入秋微涼，又到了全國各大高校開展體測的“好時節(jié)”。

很多人大學時期的噩夢，不是一直卡著過不了的四六級，也不是背書背到吐的思修毛概，而是這令人頭皮發(fā)麻、心情抑郁、內(nèi)傷嚴重的“體測”。

每次學校通知要體測，小新同學的朋友圈總是一片哀嚎。

體測當天，跑完50米跑800米/1000米，做完仰臥起坐/引體向上吹爆肺活量，為了體測及格拼這么一天，接下來大半個月只會全身酸爽、靈魂出竅。

這么怕體測，不參加行不行？

很抱歉，2014年《高等學校體育工作基本標準》頒行后，體測成績與獎學金、保研這些評優(yōu)評獎掛鉤，成績不達標甚至可能會畢不了業(yè)。除非你有醫(yī)院證明，不然怎么逃都逃不掉。 

本是督促你健康生活的“好意”，怎么就變成了讓大學生避之而不及的大考驗？

體測成績記入檔案，伴你一生

在體測這件事情上，學生們怨聲載道全怪學校，但學校也是一個冤大頭。體測其實是教育部自上而下規(guī)定的任務，這個傳統(tǒng)已經(jīng)有幾十年之久。

新中國成立后，國家體委照搬蘇聯(lián)經(jīng)驗，制定了“勞動與衛(wèi)國制度”（簡稱“勞衛(wèi)制”）。在“勞衛(wèi)制”的規(guī)定下，成年人測短跑100米，青少年測短跑60米，還有徒手倒立、前后翻滾這樣的測試項目。

如果今天有同學可以在一旁敲鑼打鼓，800米估計就可以及格了。

看來，今天我們只是測一下引體向上、仰臥起坐，已經(jīng)算是走運。

不過，在當時，可沒人敢抱怨這是強制鍛煉的規(guī)定。新中國的兒女們都把體測當作是強身健體、保家衛(wèi)國的大計去完成。

如果有人沒通過測試，那就第二天、第三天接著測。熱心的吃瓜群眾還會在一旁敲鑼打鼓，鼓勵補測的同學通過達標線。

而在今天，“勞衛(wèi)制”就變成了《國家體育鍛煉標準》，規(guī)定覆蓋了9歲以上的學生和成年人。至于祖國的花朵們，則有《學生體質健康標準》特別關照。如何評價學生的體質健康，就是底下這各式各樣的測試項目。

最近幾年，面對“大學生體質逐年下降”的質疑，教育部便在2014年頒行了《高等學校體育工作基本標準》。在新標準中，男生 1000 m、女生 800 m、50 m、立定跳遠、坐位體前屈、男生引體向上、女生仰臥起坐變成了必測項目。

但更重要的是，新標準要求將測試成績列入學生檔案，作為評優(yōu)、評獎的重要依據(jù)。這個條例，在某些高校就細化為評獎學金、評優(yōu)秀畢業(yè)生、保研的依據(jù)。 

也就是說，盡管你的成績年級第一，參加活動、學術競賽樣樣都行，但你的體測成績不過關，很可能還是拿不到保研名額。而且，800米跑了5分鐘的黑歷史，將停留在檔案里陪伴你一生。

另外，“測試成績達不到50分者按結業(yè)處理”的規(guī)定，也讓原本想劃水過關的肥宅們徹底震驚。體測成績沒達標，畢業(yè)證也很有可能涼涼。

肥宅們，顫抖吧

強制學生鍛煉身體，就像牛不喝水強按頭一樣，總有一種脅迫的味道。這樣的招數(shù)，對待少先隊員尚可，大學生可就不認賬了。 

當然，現(xiàn)在一味地執(zhí)行，更大的原因是為了方便國家收集數(shù)據(jù)。只不過，在代考頻繁、學校為了滿足指標放水的情況下，這些數(shù)據(jù)的水分，可是一擰一大把。

不想體測、跑考不過？便催生了代考這門“生意”。

平常喜歡跑步、健身的人，不管有沒有體測都會上操場。但那些本來就是肥宅的人，體測考800米，很可能是他們一年中唯一一次上操場。如果有人為了體測提前練習跑步，那就要給TA頒個獎章了。 

除了感覺被脅迫之外，大學生厭惡體測，很大程度還是來源于體測標準的簡單粗暴。盡管條例一改再改，但立定跳遠、引體向上，其實跟徒手倒立、前后翻滾差別不大，都是以單一的標準來衡量多樣化的學生的體質，一點也不人性化。

人各有所長。有的人天生柔韌性好，再加上腿短手長，坐位體前屈自然能拿高分；但那些天生柔韌性差的人，難道就要被扣上低分嗎？

體測并非唯一的標準，也不該是絕對的標準。

我就問你，高考考體育嗎？

中小學的體育課那么雞肋，到了大學卻想讓大學生變成體育健將，真的是想多了。

近年來關于體測的負面新聞發(fā)生得并不少，身體素質差，難道是從大學才開始的嗎？ 

2014年9月15日，浙江紡織服裝學院，一名男生在1000米跑步測試中意外猝死；

2015年10月24日，南京大學，一名大三男生在1000米測試中猝然倒地，搶救無效，不幸去世；

2015年12月7日，南昌某學院大一男生在1000米體能測試中突然倒地，送醫(yī)院搶救無效死亡。…… 

這些大學生意外猝死，絕大多數(shù)都是因為潛在的心血管疾病。

平常病癥不發(fā)作，學生可能根本沒感覺。但在體能測試這樣拼時間、拼速度的環(huán)境下，就容易出問題。

誰能想到，有人會因體測賠上了命呢？圖/pexels 

至于學校在體測前，是否有對學生進行體檢，篩查哪些學生身體條件不適合體測；以及在體測過程中是否有安排醫(yī)療介入，在體測現(xiàn)場配備專業(yè)的醫(yī)護人員，并沒有統(tǒng)一的標準。

另外，就像有學者指出的，很多大學生不是“不能跑”，而是根本“不會跑”。跑步是有科學方法的，包括擺臂的角度、步幅的大小和頻率、呼吸的節(jié)奏等等，都可以通過訓練調節(jié)、改善。

最關鍵的是，要循序漸進、科學鍛煉。 

每次體測，在操場上只憑著一股意志力，跑到頭暈目眩、胸口發(fā)慌的人，其實并不是少數(shù)。

如此一來，也有學者指出，體測成績只是從某個角度反映了學生的健康狀態(tài)，但對學生的體質健康水平，并不具備絕對的評價力。

實際上，在美國也有所謂的“體能測試”(Fitness Gram)。

測試方法與國內(nèi)的體測有許多差異。但關鍵的區(qū)別在于，F(xiàn)itness Gram是非競技性的，目的只是讓學生了解自己的健康狀況，而不是簡單粗暴的評出優(yōu)劣、登記成績，影響你的績點。

Fitness Gram以“終身體育”為目的，目前已覆蓋了全美成千上萬所學校。

回來在看看國內(nèi)大學，動不動就拿獎學金、保研名額來為體測施壓，心里真是五味雜陳。

實際上，在霧霾天，我們不愿意體測。有呼吸道疾病、經(jīng)常低血糖、偏頭痛的學生，也不愿意體測。只可惜，要不要體測，從來就不是我們說了算。

本文轉自微信公眾號“有間大學”，作者小丸子，編輯阿明，排版阿梓。文章為作者獨立觀點，不代表芥末堆立場。