圖源：圖蟲創(chuàng)意

芥末堆7月17日文，近日，北京市教委印發(fā)《北京市中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》（試行）（以下簡稱《指導(dǎo)綱要》），提出將小學(xué)到高中劃分為五個(gè)學(xué)段。根據(jù)不同學(xué)段，匹配個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、生長發(fā)育與性健康、營養(yǎng)與健康疾病預(yù)防、煙草、酒精與毒品、心理健康、運(yùn)動(dòng)與健康，安全應(yīng)急與避險(xiǎn)等8個(gè)領(lǐng)域的健康知識。

其中針對小學(xué)1-2年級，《指導(dǎo)綱要》提出學(xué)生要知道“我從哪里來”，知道性別的概念；同時(shí)要認(rèn)識煙草的危害，拒絕二手煙；小學(xué)2-3年級學(xué)生要了解防范校園欺凌與維護(hù)校園安全的基本常識；小學(xué)5-6年級學(xué)生要學(xué)會制定體育運(yùn)動(dòng)方案，并付諸實(shí)施；初中7-9年級學(xué)生要學(xué)習(xí)合理釋放性沖動(dòng)的方法；高中10-12年級認(rèn)識避孕和終止非意愿妊娠的機(jī)理及利弊。

小學(xué)1-2年級：能夠認(rèn)識并保護(hù)身體隱私部位

針對小學(xué)1-2年級，《指導(dǎo)綱要》提出，學(xué)生要掌握正確的個(gè)人衛(wèi)生知識，養(yǎng)成有益于健康的日常生活衛(wèi)生習(xí)慣和行為；掌握保護(hù)牙齒和眼睛的常識；了解環(huán)境衛(wèi)生對個(gè)人健康的影響，學(xué)習(xí)垃圾分類放置的方法，初步樹立維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生的意識。 

要了解生命孕育和成長的基本知識，知道“我從哪里來”，知道性別的概念，能夠認(rèn)識并保護(hù)身體隱私部位，知道人與人之間的身體界限。 

同時(shí)要認(rèn)識煙草的危害，拒絕二手煙。 掌握交通安全、用火用電安全常識；認(rèn)識常見的危險(xiǎn)標(biāo)識，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物品與環(huán)境；遇到緊急情況會撥打求助電話；具備兒童防拐常識，初步形成自我保護(hù)意識和自救互救能力。

小學(xué)3-4年級：了解防范校園欺凌的基本常識

針對小學(xué)3-4年級，《指導(dǎo)綱要》提出，學(xué)生要了解身體主要的器官及其功能，認(rèn)識男女生的性別特征，學(xué)會保護(hù)自己的身體。同時(shí)要了解防范校園欺凌與維護(hù)校園安全的基本常識。

知道食物的營養(yǎng)成份與來源，了解身體生長發(fā)育所需的營養(yǎng)成份以及偏食、挑食對健康的影響，初步做到均衡膳食。了解該年齡階段常見傳染病傳播途徑和預(yù)防措施；了解營養(yǎng)不良、肥胖和視力不良對健康的危害及預(yù)防措施。

小學(xué)5-6年級：提高網(wǎng)絡(luò)安全意識

針對小學(xué)5-6年級，《指導(dǎo)綱要》提出，學(xué)生要掌握青春期個(gè)人衛(wèi)生知識和變聲期的保健知識，了解青春期發(fā)育規(guī)律和特點(diǎn)，接納自己的發(fā)育變化；掌握青春期保健知識和技能；具有科學(xué)知識獲取和困惑求助途徑。 

學(xué)生要根據(jù)體能測試要求和報(bào)告結(jié)果，結(jié)合自身體質(zhì)特點(diǎn)，制定體育運(yùn)動(dòng)方案，并付諸實(shí)施。掌握中暑、煤氣中毒、動(dòng)物咬傷等意外傷害的預(yù)防和處理方法，了解緊急救護(hù)和求助的相關(guān)知識，能夠在危險(xiǎn)時(shí)刻進(jìn)行自救和求助 ；提高網(wǎng)絡(luò)安全意識。

初中7-9年級：學(xué)習(xí)合理釋放性沖動(dòng)的方法

針對初中7-9年級，《指導(dǎo)綱要》提出，初中生要進(jìn)一步掌握青春期衛(wèi)生保健知識，進(jìn)一步了解青春期生理和心理變化的特點(diǎn)，認(rèn)識到性發(fā)育伴隨的責(zé)任和義務(wù)，學(xué)習(xí)合理釋放性沖動(dòng)的方法；掌握青春期常見生理和心理問題的預(yù)防和處理方法，做好青春期生理和心理保健。 

要了解慢性非傳染性疾病的預(yù)防知識和安全用藥常識，能遵醫(yī)囑服藥；能區(qū)分保健品和藥品；了解預(yù)防艾滋病的基本知識。 認(rèn)識煙草、酒精和毒品對個(gè)人、家庭和社會的危害，學(xué)會拒絕毒品的技能。 

初中生還要識別性侵害的危險(xiǎn)因素，保護(hù)自己不受性侵害；掌握食物中毒、溺水等突發(fā)事件的應(yīng)急處理方法；掌握電信詐騙和網(wǎng)絡(luò)安全的常識，預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮。

高中10-12年級：認(rèn)識避孕和終止非意愿妊娠的機(jī)理及利弊

針對高中10-12年級，《指導(dǎo)綱要》提出，高中生要能夠識別身體發(fā)出的異常信號，及時(shí)就醫(yī)。了解優(yōu)生優(yōu)育知識，認(rèn)識避孕和終止非意愿妊娠的機(jī)理及利弊；掌握疏解性沖動(dòng)的心理和行為方式，樹立健康文明的性觀念和性道德。 

同時(shí)要掌握艾滋病的預(yù)防措施，能正確對待艾滋病毒感染者；認(rèn)識性傳播疾病和傳播方式；識別藥物安全標(biāo)識，掌握安全用藥知識，避免自己和他人濫用藥物。 掌握拒絕煙草、酒精和毒品的技能，遠(yuǎn)離不良嗜好人群及危險(xiǎn)場所。

高中生還要掌握高中學(xué)習(xí)生活的特點(diǎn)，積極應(yīng)對考試壓力，樹立終身學(xué)習(xí)的意識；科學(xué)評估自我的興趣、能力、性格和價(jià)值觀，豐富自我概念的內(nèi)容；擴(kuò)大人際交往的范圍，提升人際溝通能力；掌握調(diào)節(jié)和管理情緒的方法，靈活掌握緩解壓力的方法。還要了解網(wǎng)絡(luò)交友的安全隱患，掌握網(wǎng)絡(luò)避險(xiǎn)措施。

《指導(dǎo)綱要》提出，中小學(xué)要采取多種途徑和方法開展健康教育，其中要求將健康教育貫穿于學(xué)校教育教學(xué)全過程，各校按照本綱要提出的目標(biāo)及具體內(nèi)容，結(jié)合本校實(shí)際，設(shè)計(jì)健康教育的課程體系，制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃。

注：芥末堆將《指導(dǎo)綱要》要點(diǎn)整理如上，文件詳細(xì)內(nèi)容可點(diǎn)擊原文查看。