疫情期間，學(xué)校開(kāi)設(shè)網(wǎng)課督促學(xué)生 圖丨新華社

*未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載

來(lái)源：谷雨實(shí)驗(yàn)室-騰訊新聞（ID：guyulab），撰文袁琳、柳寧馨，編輯周安。

他們戲稱自己是“最慘的一代”，出生后趕上非典，高考趕上新冠，不僅如此，這批高三學(xué)生的下一屆經(jīng)過(guò)了全面課改，不再分科，他們甚至沒(méi)有復(fù)讀的機(jī)會(huì)。變數(shù)面前，他們有的無(wú)奈面對(duì)，有的想盡辦法自我調(diào)整，重新走上正軌，獲得勇氣。

畢竟是涉世未深的未成年人

得知有關(guān)高考的消息時(shí)，鄒宇彤剛參加完一次理綜測(cè)試?？荚囋?2點(diǎn)結(jié)束，她早早寫(xiě)完了，癱坐在臥室的小書(shū)桌邊，拿手機(jī)刷起了微博——這是在家上課才能擁有的自由。微博熱搜第一顯眼地掛著“高考確定延后一個(gè)月”的詞條。瞬間沖進(jìn)鄒宇彤腦子里的想法有很多，排在第一的是：完了，暑假?gòu)?00天縮減為70天了。

鄒宇彤在湖北荊州念高三。武漢封城時(shí)，她恰好跟爸媽在武漢探親，一家人因此滯留武漢，在酒店里住了兩個(gè)多月。

畢竟是涉世未深的未成年人，又正值高三，雖然身處疫情中心，心里裝滿的也全是考試和隨之到來(lái)的悠長(zhǎng)假日。假期縮短是他們頂頂在意的事。在武漢第十四中學(xué)念高三的雷欣也因?yàn)椤凹倨谟?jì)劃被打亂”覺(jué)得“很煩”。平日里她學(xué)習(xí)很用功，偷偷給自己列下很多假期計(jì)劃——購(gòu)物、健身、割雙眼皮、戴牙套，還有學(xué)十字繡。

班群里炸了鍋，許多人“崩潰了”。在有關(guān)高考的通知里有一條備注，湖北省、北京市根據(jù)疫情防控情況自行調(diào)整考試時(shí)間。這意味著，湖北省的高考可能單獨(dú)進(jìn)行。他們擔(dān)心“湖北卷重出江湖”，“據(jù)說(shuō)很難”。他們中的多數(shù)原本期望的是早點(diǎn)結(jié)束煎熬的高三。

黃玉婷第一反應(yīng)是失望，但冷靜下來(lái)想一想，發(fā)現(xiàn)這對(duì)自己來(lái)說(shuō)是個(gè)難得的機(jī)會(huì)。她是美術(shù)生，文化課本來(lái)就落后一些，一個(gè)多月前感染上新冠肺炎，在方艙和隔離點(diǎn)住了一個(gè)月，學(xué)業(yè)因此受到一些影響。延期給她提供了更多彌補(bǔ)的時(shí)間。

突至的疫情讓幾乎所有高三學(xué)生的最后一學(xué)期過(guò)得不同尋常，在武漢的學(xué)生尤甚。他們親歷了城市的停擺，目睹了同胞的崩潰，有的甚至自己也被卷入了這場(chǎng)疾病風(fēng)暴。自己人生以來(lái)最重要的那件事，努力了十幾年眼見(jiàn)就要到來(lái)的最后沖刺，因此被打亂，被分散，變得充滿不確定性。

疫情期間，武漢二中校園空曠無(wú)人 圖丨東方IC

他們需要通過(guò)網(wǎng)絡(luò)參與高考復(fù)習(xí)，這對(duì)自制力是很大的考驗(yàn)。更大的考驗(yàn)來(lái)自心理層面。自己和家人被確診感染了，隔壁小區(qū)有人被救護(hù)車?yán)吡?，窗外的哭聲一陣一陣傳?lái)，這都攪擾著他們的心。

他們戲謔地稱自己是“最慘的一代”，出生后趕上非典，高考趕上新冠。這批高三學(xué)生的下一屆經(jīng)過(guò)了全面課改，不再分科，他們甚至沒(méi)有復(fù)讀的機(jī)會(huì)。變數(shù)面前，他們有的無(wú)奈面對(duì)，有的想盡辦法自我調(diào)整，重新走上正軌，獲得勇氣。

方艙的“大白”給了很多力量

黃玉婷把方艙病床旁邊的小桌子橫過(guò)來(lái)，抽屜對(duì)著床，盤(pán)腿坐在床上。這就是她的臨時(shí)書(shū)桌了。她把iPad放在書(shū)桌上，戴上耳機(jī)調(diào)大音量，四周的嘈雜聲沒(méi)有那么明顯了。她在上網(wǎng)課。

2月7日，黃玉婷被確診患上新冠肺炎。此前，她恰好到外公外婆家拜年，因武漢交通管制滯留。不久，外公外婆先后確診感染，高燒不斷，醫(yī)院床位緊張，只好在家隔離。雖然盡可能做了防護(hù)，她還是沒(méi)能幸免。確診后她被安排進(jìn)了方艙。上課用的書(shū)本資料和一些生活用品，裝滿了一個(gè)行李箱和一個(gè)書(shū)包。她成了那個(gè)方艙醫(yī)院里年齡最小的患者。

起初，她沒(méi)有告訴老師同學(xué)，自己想辦法遵循學(xué)校的時(shí)間表上課。在方艙，她每天早上6點(diǎn)多起床，背英語(yǔ)單詞，吃完早飯開(kāi)始上網(wǎng)課，一整天蜷在床上安靜地上課寫(xiě)作業(yè)。

學(xué)習(xí)效率自然會(huì)受影響。方艙里沒(méi)有WiFi，用手機(jī)上網(wǎng)信號(hào)不太好，上課總是卡。很多人處在一個(gè)打通的空間里，雜音來(lái)自四面八方。黃玉婷靠一個(gè)iPad和一部手機(jī)學(xué)習(xí)，最開(kāi)始她覺(jué)得很難適應(yīng)，做題只能看著屏幕，不能在試卷上勾勾畫(huà)畫(huà)，很影響做題效率。在家里可以打印出紙質(zhì)版，這在方艙是無(wú)法實(shí)現(xiàn)的。

2月18日，黃玉婷在方艙醫(yī)院備戰(zhàn)高考 圖丨人民視覺(jué)

華中師范大學(xué)是她理想中的學(xué)校。她的成績(jī)離目標(biāo)原本就有一定的距離，被感染后周折于方艙和隔離點(diǎn)，雖然沒(méi)有明確成績(jī)佐證，黃玉婷覺(jué)得自己成績(jī)明顯下降了。

住進(jìn)方艙7天后，黃玉婷接受了第一次核酸復(fù)查。那是她兩個(gè)月來(lái)唯一一次情緒崩潰。核酸檢測(cè)仍然是陽(yáng)性。這意味著她在方艙還要再住上一個(gè)周期。家里外公外婆讓她牽掛。兩個(gè)老人的癥狀加重了，外公高燒越來(lái)越嚴(yán)重，外婆也燒到39度，醫(yī)院還是沒(méi)有空的床位騰出來(lái)。交通管制下，沒(méi)有人能去照顧他們。

多重壓力下，黃玉婷覺(jué)得自己繃不住了，跑到方艙的圖書(shū)角，獨(dú)自趴在桌上，很想哭一場(chǎng)。平時(shí)她不喜歡跟家里人通電話，只用微信文字聯(lián)系，不視頻，也不語(yǔ)音，“怕聽(tīng)到聲音自己會(huì)哭出來(lái)”。一個(gè)工作人員發(fā)現(xiàn)了她的異樣，陪她安靜地坐了很久，“他穿著白色的大大的防護(hù)服，像大白一樣，讓我很有安全感?！彼f(shuō)，那段時(shí)間，工作人員和網(wǎng)友的鼓勵(lì)給了她很多力量，后來(lái)都被她轉(zhuǎn)化成了學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

未來(lái)突然變得不確定，他們盡量讓眼前的事情可控

或許因?yàn)樯硖庝鰷u，黃玉婷好像反而在紛亂中獲得了平靜的力量。更多的同齡人則沒(méi)有這么淡定。

李莎總是失眠。嚴(yán)重的時(shí)候，一整晚都睡不著。她有長(zhǎng)期失眠的毛病，靠藥物在控制。武漢封城那一天，她覺(jué)得很恐慌。失眠癥加重了，后來(lái)藥也吃完了，一直沒(méi)有再找到買(mǎi)藥的渠道。

李莎臥室的窗外正對(duì)著一家私立醫(yī)院。她家住在漢陽(yáng)，疫情爆發(fā)不久后，那家醫(yī)院被征用做收治醫(yī)院。透過(guò)窗戶，李莎有時(shí)會(huì)聽(tīng)到醫(yī)院里傳來(lái)嚎啕的哭聲。后來(lái)氣溶膠的新聞出來(lái)，她再也不敢開(kāi)窗。在這樣的環(huán)境下，她想學(xué)，但真的學(xué)不進(jìn)去。

李莎在武漢一所中學(xué)的法語(yǔ)班上學(xué)，將要參加的是小語(yǔ)種高考。跟其他國(guó)家大學(xué)的申請(qǐng)方式不同，法國(guó)的學(xué)校需要高考成績(jī)。比較幸運(yùn)的是，她在高二就通過(guò)了法語(yǔ)等級(jí)考試。沒(méi)有通過(guò)的同學(xué)，原本需要在2020上半年再次考試。而現(xiàn)在，法國(guó)也陷入了新冠肺炎的危機(jī)當(dāng)中，未來(lái)突然變得不確定。

未知的高考?jí)毫蹬R到這群不滿18歲的孩子身上。如何平衡心理上的重壓？他們單一的成長(zhǎng)經(jīng)歷，還沒(méi)有來(lái)得及上到這一課。

2月疫情最嚴(yán)重的那段時(shí)間，雷欣做了一個(gè)噩夢(mèng)。夢(mèng)里有人告訴她，高考提前了，她慌亂地發(fā)現(xiàn)自己這也沒(méi)復(fù)習(xí)，那也沒(méi)復(fù)習(xí)，害怕極了，從驚慌中醒過(guò)來(lái)。

她很努力地備考。家里特地為她在學(xué)校附近租了兩室的房子，媽媽過(guò)來(lái)全職照顧她。網(wǎng)課開(kāi)課后，為了方便學(xué)習(xí)，她和媽媽早早搬回租住的房子，不敢放松一點(diǎn)。晚上9點(diǎn)課程結(jié)束后，她通常要再持續(xù)學(xué)習(xí)到深夜12點(diǎn)半，有時(shí)甚至一點(diǎn)多。

雷欣的理想學(xué)府是深圳大學(xué) 圖丨東方IC

她為自己的困意感到懊惱。家里的環(huán)境讓她易困。以往在學(xué)校，她只要在課間睡上10分鐘就夠了。如今，她上午半小時(shí)的課間會(huì)睡著，中午睡20分鐘，下午20分鐘的課間也想睡覺(jué)?！拔一ㄔ谒X(jué)上的時(shí)間太多了?！彼载?zé)地說(shuō)。

高考的壓力讓她精神緊繃，周邊的環(huán)境也讓她不得不高度警惕?！拔覀兗疫@邊是重災(zāi)區(qū)，我真的很害怕自己感染?！彼泥従釉诜脚摴ぷ?，晚上會(huì)回來(lái)睡覺(jué)，她一直提心吊膽。父親晚上戴口罩去小區(qū)遛彎，她又怕父親感染上，傳染給家人。兩個(gè)月來(lái)，她只出門(mén)拿過(guò)一次外賣(mài)。

緊張的時(shí)候，雷欣習(xí)慣性地清理房間。把房間打掃一遍，每科的書(shū)清在一起，然后寫(xiě)一個(gè)新的計(jì)劃書(shū)，一邊清理一邊在腦子里翻騰：“我成績(jī)這個(gè)樣子怎么辦？”“明天我要開(kāi)始干什么？”焦慮得無(wú)從下手。這段時(shí)間，她每隔一星期都要把這套行為重復(fù)一遍。

對(duì)于學(xué)生們來(lái)說(shuō)，近距離感受死亡，可能是他們?nèi)松械牡谝淮巍?br/>

漢陽(yáng)三中的高三生屠竹第一次近距離見(jiàn)證死亡。疫情期間，小區(qū)一位老人突然在家里上吊自殺，被發(fā)現(xiàn)的時(shí)候已經(jīng)離開(kāi)了。并不是因?yàn)楦腥静《?，而是因?yàn)榱羰卦诩?，孤?dú)無(wú)助。雖然新聞每天都在報(bào)道，但她有時(shí)會(huì)有種遙遠(yuǎn)的感覺(jué)。這件事給了她深深的觸動(dòng)。

鄒宇彤也聽(tīng)說(shuō)過(guò)隔壁小區(qū)類似的事情。這些與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的信息，不停分散著武漢高三學(xué)生的注意力，他們需要做及時(shí)的調(diào)整，盡量讓眼前的事情變得可控。

開(kāi)始做兩手準(zhǔn)備

半個(gè)月前，詩(shī)詩(shī)參加了學(xué)校組織的三調(diào)考試?？荚囋诰W(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行，她把試卷打印出來(lái)，在沒(méi)人監(jiān)督的情況下完成考試。

成績(jī)不太如意。她在武漢漢陽(yáng)一所高中文科班，平時(shí)成績(jī)維持在450分左右。這一次，她連400分都沒(méi)有上。在家上課兩個(gè)多月，也有同學(xué)成績(jī)突飛猛進(jìn)。詩(shī)詩(shī)解釋說(shuō)那樣的成績(jī)不太可信，她知道有同學(xué)在沒(méi)有監(jiān)督的情況下去網(wǎng)上買(mǎi)了答案，也有同學(xué)一邊查資料一邊答題。

按照原計(jì)劃，詩(shī)詩(shī)的寒假本來(lái)只有7天。除夕放假，初六返校。因?yàn)榧业綄W(xué)校的路段早上擁堵嚴(yán)重，她選擇了住校。臨放寒假的前幾天，疫情爆發(fā)，學(xué)校提前放了假。當(dāng)時(shí)沒(méi)有人意識(shí)到事情的嚴(yán)重性，她只帶了幾本作業(yè)回家。

接下來(lái)武漢封城，開(kāi)學(xué)的時(shí)間一推再推。不僅武漢，全國(guó)的學(xué)校都是如此。元宵節(jié)前后，詩(shī)詩(shī)的學(xué)校開(kāi)始組織他們上網(wǎng)課。每天老師講課6個(gè)小時(shí)，一堂課從以往的45分鐘延長(zhǎng)到2個(gè)小時(shí)，剩下的時(shí)間學(xué)生做作業(yè)自習(xí)。

詩(shī)詩(shī)在家自習(xí)的書(shū)桌

“太自由了?！弊杂傻某潭茸屧?shī)詩(shī)感到慌張。網(wǎng)課讓她前所未有地意識(shí)到自己自制力的薄弱。她把這個(gè)歸結(jié)為成績(jī)下降的主要原因。臥室的一片飄窗，被她改造成一個(gè)小書(shū)桌，平日里她就在飄窗邊上課學(xué)習(xí)。網(wǎng)課用手機(jī)進(jìn)行，實(shí)在太讓人分心了，聊天窗口一閃動(dòng)，她就忍不住點(diǎn)開(kāi)看。老師在群里講課，同學(xué)們?cè)诹硗獾娜豪锪牡貌灰鄻?lè)乎。

詩(shī)詩(shī)在早晨定了4個(gè)鬧鐘。6點(diǎn)。6點(diǎn)20。6點(diǎn)30。6點(diǎn)40。兩個(gè)月里，只有一次她成功在6點(diǎn)40分起床。要是在學(xué)校里，這是不可想象的事。進(jìn)入高三后，她習(xí)慣在早上6點(diǎn)起床，背書(shū)40分鐘，這個(gè)時(shí)間她的記憶力最好。這個(gè)習(xí)慣回家?guī)滋旌缶捅环艞壛恕＞W(wǎng)課在8點(diǎn)開(kāi)始，她通常要7點(diǎn)半才能把自己叫醒。

她用“頹廢”來(lái)形容自己過(guò)去兩個(gè)月的學(xué)習(xí)狀態(tài)。但該怎么調(diào)整？她沒(méi)有主意。她跟室友約好，等開(kāi)學(xué)回了學(xué)校，要把早上起床背書(shū)的時(shí)間再往前提，彌補(bǔ)這段時(shí)間的懶惰。

自制力對(duì)所有高三生都是考驗(yàn)，尤其在這樣的情況下。李莎注意力總是不能集中，上著課，她時(shí)常分心去想外面正在發(fā)生的事，不自覺(jué)把微博點(diǎn)開(kāi)，一刷時(shí)間就是以小時(shí)計(jì)。她打算申請(qǐng)法國(guó)里昂的學(xué)校，需要480分左右的成績(jī)，而她目前的成績(jī)只有400分左右。

雷欣的成績(jī)也下降了。最令她感到困擾的是，她發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的考試模式，沒(méi)有辦法讓她檢驗(yàn)自己在學(xué)校的水平——不誠(chéng)實(shí)的人太多了，平時(shí)二本都考不上的同學(xué)超了一本線20多分，有同學(xué)在考試時(shí)直接給她發(fā)消息對(duì)答案。

鄒宇彤也對(duì)自己在網(wǎng)課方式下的學(xué)習(xí)狀態(tài)不滿意。手機(jī)上的聊天消息和新聞總是讓她分心。她本來(lái)學(xué)習(xí)不差，好不容易讓成績(jī)爬升到班級(jí)第三名，滯留在外的兩個(gè)月，她害怕自己會(huì)掉到下一階段去，考不上理想的學(xué)校。

最近一次月考，鄒宇彤只考了590分，之前她可以考到600分以上。她開(kāi)始為大學(xué)迷茫。她對(duì)心理學(xué)感興趣，第一志向是考北京師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè)。但現(xiàn)在，她覺(jué)得應(yīng)該做兩手準(zhǔn)備了。再這樣發(fā)展下去，有可能考不上北師大。她跟父母分享了自己的迷茫，最后討論出了第二選擇——醫(yī)科大學(xué)的口腔學(xué)，因?yàn)槟苜嶅X(qián)，相對(duì)也不那么辛苦。

她開(kāi)始想辦法調(diào)節(jié)狀態(tài)。起初，她跟同樣容易被分心的同學(xué)商量，兩個(gè)人開(kāi)著視頻學(xué)習(xí)，互相監(jiān)督對(duì)方的狀態(tài)。各自寫(xiě)著作業(yè)，遇到作業(yè)太多或題太難，兩個(gè)人都忍不住開(kāi)始吐槽，你一句我一句，監(jiān)督學(xué)習(xí)變成了在線“吐槽大會(huì)”。開(kāi)5個(gè)小時(shí)視頻，可能有一個(gè)小時(shí)都在聊天。

詩(shī)詩(shī)想過(guò)讓爸媽來(lái)監(jiān)督自己。她決定用電腦上課，因?yàn)殡娔X在爸媽房間里，在他們面前，她肯定不會(huì)好意思玩手機(jī)。但事與愿違，上課互動(dòng)必須跟老師連麥，偏偏家里電腦的耳機(jī)連不上麥，沒(méi)法通話。詩(shī)詩(shī)只好作罷。

“沒(méi)辦法?！痹?shī)詩(shī)無(wú)奈地說(shuō)，早期她覺(jué)得很慌張，但現(xiàn)在，時(shí)間更緊迫了，她卻已經(jīng)沒(méi)有那種感覺(jué)了，“可能覺(jué)得慌也沒(méi)有用吧?！?br/>

一切重新走上正軌，雖然是以另一種方式

鄒宇彤最終找到一個(gè)好辦法。2月底，跟同學(xué)視頻做作業(yè)的方案宣告破產(chǎn)之后，鄒宇彤決心要做一個(gè)學(xué)習(xí)博主，用vlog的方式記錄每天的學(xué)習(xí)狀態(tài)，強(qiáng)迫自己隔離手機(jī)。

每天學(xué)習(xí)開(kāi)始，她打開(kāi)手機(jī)攝像頭，拍自己看書(shū)做作業(yè)的過(guò)程。晚上洗澡前，她花不到半小時(shí)把整天的視頻制作成幾分鐘最多十幾分鐘的vlog，趕在12點(diǎn)之前放在微博和朋友圈里“示眾”。為了保證視頻的連貫性，她忍住不在拍攝的時(shí)候拿起手機(jī)做別的事。她把微博簡(jiǎn)介特意改成“一只理想成為學(xué)習(xí)博主的美味蟹黃堡”。

這個(gè)策略意外奏效。最初是自?shī)首詷?lè)，從2月29日起連拍了10天，由于作業(yè)太多暫停了幾天。她居然收到了微博不認(rèn)識(shí)的人的催更。她感到作為真正的學(xué)習(xí)博主的責(zé)任感，更加認(rèn)真地對(duì)待這件事，學(xué)習(xí)效率也提升了。最多的時(shí)候，她有了連續(xù)8個(gè)小時(shí)專注寫(xiě)作業(yè)的記錄，“本來(lái)是兩個(gè)小時(shí)都坐不住的?！彼龑?duì)這個(gè)辦法很滿意，逐漸進(jìn)入穩(wěn)步上升的狀態(tài)中。

雷欣一定要考深圳大學(xué)。這個(gè)目標(biāo)很早就在她心里定下。初中時(shí)，她隨爸爸到珠海玩，正好碰見(jiàn)爸爸朋友的女兒剛考上深圳大學(xué)，那是她第一次知道這個(gè)學(xué)校。后來(lái)在網(wǎng)上又認(rèn)識(shí)了一個(gè)深圳大學(xué)的網(wǎng)友。她的成績(jī)徘徊在一本線左右，一直不太穩(wěn)定，上深圳大學(xué)不算穩(wěn)妥。

雷欣有做計(jì)劃和打卡的習(xí)慣。這讓她能切實(shí)清晰地知道自己在做什么，感到踏實(shí)。2月18日開(kāi)始，她在社交軟件上一天不落地完成了深圳大學(xué)發(fā)起的“21天打卡計(jì)劃”。打卡的最后一天，她開(kāi)心地在微博上寫(xiě)道：“雖然已經(jīng)結(jié)束了21天的打卡，但我還是會(huì)每天有計(jì)劃地完成任務(wù)的！我一定會(huì)努力的！我們九月深大見(jiàn)哦！”

在這之后，她又開(kāi)始針對(duì)偏科的地理做詳細(xì)的計(jì)劃，每天單獨(dú)給地理定目標(biāo)，細(xì)化到某單元某題，晚上再晚都要完成了才睡覺(jué)。她是一個(gè)喜歡自主學(xué)習(xí)的人，把握住節(jié)奏后，她發(fā)覺(jué)自學(xué)的效率比聽(tīng)老師講課更高。

雷欣的每日規(guī)劃

在方艙醫(yī)院住了15天，又在隔離點(diǎn)住了14天之后，黃玉婷終于回了家。外公外婆終于順利住進(jìn)醫(yī)院了，家里就她一個(gè)人。她等消毒隊(duì)的人來(lái)對(duì)家里消了毒，把家里的清潔做一遍，然后洗了個(gè)澡，吃了一碗素面——原先剩下的菜都爛掉了。全部做完以后，那天她什么也沒(méi)干，就在床上躺著。

學(xué)習(xí)重新恢復(fù)了以前的節(jié)奏。周一到周六有社區(qū)給她送飯，周末她簡(jiǎn)單做點(diǎn)吃的，獨(dú)自在房子里生活著。清明節(jié)前夕，外公外婆的身體也痊愈，終于回了家?，F(xiàn)在，她可以一心投入到高考備戰(zhàn)當(dāng)中了。

因?yàn)楦呖佳悠?，黃玉婷之前給自己定的快速提分計(jì)劃不再適用了，時(shí)間又回到百日誓師的節(jié)點(diǎn)，她把計(jì)劃做了改變，針對(duì)每個(gè)學(xué)科詳細(xì)做了查漏補(bǔ)缺的規(guī)劃，學(xué)習(xí)進(jìn)度更加從容。

壓力大的時(shí)候，黃玉婷畫(huà)畫(huà)，聽(tīng)輕音樂(lè)，跟父母傾訴。哪怕是坐在畫(huà)板前什么都不做，或者隨手在草稿紙上畫(huà)幾筆，放空自己，她心里會(huì)覺(jué)得好過(guò)很多。

迷茫、慌亂、緊張，最困難的兩個(gè)多月過(guò)去了?，F(xiàn)在的他們，又以年輕人仿佛與生俱來(lái)的自我調(diào)節(jié)能力，在新的環(huán)境下摸索到了適合自己的最佳狀態(tài)。

3月27日，武漢通往荊州的交通恢復(fù)了。鄒宇彤一家聽(tīng)到消息，立馬收拾行李，一刻不停地駕車往荊州趕?！昂ε掠殖鲆馔庾卟坏袅耍瑢W(xué)?？扉_(kāi)學(xué)了?！编u宇彤說(shuō)?；丶业穆飞先撕苌伲u宇彤覺(jué)得一切都很陌生，武漢空蕩蕩的，荊州也空蕩蕩的。發(fā)小知道她回家了，買(mǎi)了零食送到她家樓下，囑咐了幾句“平安健康就好”，就讓她趕緊回去了。

回家路上她很激動(dòng)。她自稱是愛(ài)rap的網(wǎng)癮少女，學(xué)習(xí)之余喜歡追追熱點(diǎn)，看看綜藝。最近她抽空在看《青你2》，“淡黃的長(zhǎng)裙蓬松的頭發(fā)”沖上熱搜，這個(gè)瓜她沒(méi)有落下。在回荊州的高速上，她歡快地錄了一段熱搜rap《melody》，把精髓學(xué)得惟妙惟肖。

她不再迷茫和焦慮了。一切重新走上正軌，雖然是以另一種方式?！拔遥▽?duì)自己）現(xiàn)在的狀態(tài)挺滿意的?！彼f(shuō)。

在為高考延期激動(dòng)一番后，她認(rèn)真對(duì)了那場(chǎng)理綜考試的答案。252分，自己有史以來(lái)的最好成績(jī)。

疫情好轉(zhuǎn)，部分學(xué)校有序開(kāi)學(xué)復(fù)課 圖丨東方IC

*文中除黃玉婷、鄒宇彤，其余人物均為化名。本文部分圖片由受訪者提供。

本文轉(zhuǎn)載自微信公眾號(hào)“谷雨實(shí)驗(yàn)室（ID：guyulab）”，出品騰訊新聞谷雨工作室。文章為作者獨(dú)立觀點(diǎn)，不代表芥末堆立場(chǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系原作者。