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衛(wèi)健委:小學生每天線上學習不得超2.5小時

作者:七里香 發(fā)布時間:

衛(wèi)健委:小學生每天線上學習不得超2.5小時

作者:七里香 發(fā)布時間:

摘要:中學生每天線上學習不應超過4小時,每次不應超過30分鐘。

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圖片來源:pixabay

芥末堆4月25日文,今日,國家衛(wèi)生健康委疾控局組織安徽醫(yī)科大學衛(wèi)生管理學院、北京市疾控中心等聯(lián)合制定并印發(fā)了《兒童青少年新冠肺炎疫情期間近視預防指引(更新版)》(簡稱《指引》),對中小學生線上學習時間做出規(guī)定?!吨敢访鞔_,小學生每天線上學習不應超過2.5小時,每次不應超過20分鐘;中學生每天不應超過4小時,每次不應超過30分鐘。

此外,針對線上學習期間的近視預防,《指引》提出,應減少線上學習外的視屏時間,除教育部門安排的線上教育時間外,其他用途的視屏時間每天累計不超過1小時。

對于電子產(chǎn)品的選擇,《指引》建議,線上學習期間,應盡可能選擇大屏幕電子產(chǎn)品。優(yōu)先次序為投影儀、電視、臺式電腦、筆記本電腦、平板電腦、手機。

線上學習任務重,但也要注意適當放松眼睛。線上學習期間,增加活動性休息時間有利于減緩眼疲勞、提高學習效率、緩解緊張情緒等。學生應注意,連續(xù)視屏學習時間超過20-30分鐘,至少活動性休息10分鐘。家長若發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)歪頭視物、頻繁瞇眼和擠眼等與近視相關(guān)癥狀,應讓孩子適時休息和運動,必要時去醫(yī)院就診。

復學后,兒童青少年應及時減少電子產(chǎn)品使用時間?!吨敢窂娬{(diào),復學后,使用電子產(chǎn)品教學不超過教學總時長的30%,原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。非學習目的使用電子產(chǎn)品,單次不宜超過15分鐘,每天累計不宜超過1小時。此外,年齡越小的兒童使用電子產(chǎn)品的時間應越少。6歲以下的學齡前兒童應盡量避免暴露于手機、電腦等視屏環(huán)境。

學校應減少電子產(chǎn)品使用,同時,恢復眼保健操制度,提供良好的采光照明條件,并及時調(diào)整課桌椅,增加自然光條件下戶外活動。   

附:政策原文

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