*來(lái)源：《教育家》雜志官方微信公眾號(hào)“光明社教育家”（ID：jyjzzwx），作者孫雨萱

隨著我國(guó)疫情逐漸得到控制，全國(guó)范圍內(nèi)“停課不停學(xué)、停課不停教”的線上教育實(shí)踐已進(jìn)入尾聲，初三、高三的畢業(yè)班學(xué)生是第一批開學(xué)復(fù)課的先行者。2020年春天，對(duì)畢業(yè)班學(xué)生來(lái)說(shuō)尤為特殊，特大疫情、超長(zhǎng)假期、在線學(xué)習(xí)、高考延期……這屆考生在進(jìn)行中考、高考等人生大考之際，還經(jīng)歷了不平凡的2020年，見證了歷史。

在“疫情壓力”“中高考?jí)毫Α焙汀爸懈呖佳悠趬毫Α比亍按笊健毕?，畢業(yè)班學(xué)生承受著巨大的身心重?fù)?dān)。他們的學(xué)習(xí)情況、生活情況和心理狀況如何，是公眾普遍關(guān)注的，也需要我們進(jìn)一步探討。

復(fù)習(xí)計(jì)劃被打亂，喜憂參半

相比一般學(xué)生，初三、高三學(xué)生在寒假之前就已經(jīng)基本結(jié)束新授課，開始進(jìn)入復(fù)習(xí)階段。大部分畢業(yè)班教師早已為學(xué)生制定較為系統(tǒng)的備考方案，學(xué)生也會(huì)在此基礎(chǔ)上制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，只待春節(jié)短暫的放松后，就進(jìn)入更加緊張高效的復(fù)習(xí)沖刺階段。然而，突如其來(lái)的疫情打亂了眾多畢業(yè)班師生的備考節(jié)奏。

重慶市鳳鳴山中學(xué)高三學(xué)生陳誠(chéng)告訴記者，他們學(xué)校高三學(xué)生原定的假期是兩周，時(shí)間不算太長(zhǎng)，所以他的假期學(xué)習(xí)計(jì)劃只是做完寒假作業(yè)，如果還有精力就多溫習(xí)教材?！按舜我咔榭s減了高三下學(xué)期的寶貴復(fù)習(xí)時(shí)間，我們的復(fù)習(xí)安排只能視情況而定?！泵鎸?duì)這樣的情況，陳誠(chéng)直言自己很著急，卻也無(wú)可奈何。

原本的學(xué)習(xí)計(jì)劃受阻讓準(zhǔn)考生們緊張不安，“停課不停學(xué)”期間學(xué)習(xí)資料的不足，更增加了學(xué)生的焦慮情緒。

山東省臨沂市高三學(xué)生徐陽(yáng)說(shuō)，同學(xué)們一直跟著老師的節(jié)奏有序復(fù)習(xí)，寒假之前大部分學(xué)科已經(jīng)完成一輪復(fù)習(xí)，只有極少數(shù)科目還在進(jìn)行新課程收尾工作。學(xué)校原計(jì)劃1月末開學(xué)，2月初進(jìn)行一模考試，一?？荚嚽八袑W(xué)科都要開始第二輪復(fù)習(xí)。高三下學(xué)期學(xué)業(yè)繁重且密集，很多學(xué)生都想趁著短短七天的春節(jié)假期暫時(shí)放松，在緊張的備考間隙喘口氣，因此并沒有帶太多學(xué)習(xí)資料回家。“誰(shuí)曾想疫情導(dǎo)致開學(xué)延期，我們只能在家自己找資料復(fù)習(xí)，一模考試也沒能如期進(jìn)行，很多學(xué)科的一輪復(fù)習(xí)也草草收尾?！毙礻?yáng)說(shuō)。

有些學(xué)生惶恐于過(guò)長(zhǎng)的假期可能會(huì)導(dǎo)致復(fù)習(xí)不當(dāng)，還有些學(xué)生卻更加偏好居家自主學(xué)習(xí)，靈活安排復(fù)習(xí)時(shí)間。

山東省濱州市渤海中學(xué)高三學(xué)生張慶就很享受在家復(fù)習(xí)的時(shí)間，她回憶寒假之前的學(xué)校狀況，覺得各科老師過(guò)于固定的復(fù)習(xí)計(jì)劃并不適合她。她說(shuō)：“老師的備考計(jì)劃要考慮大部分人的學(xué)習(xí)情況，不具有差異性，只有自己才最了解自己，我知道自己哪里學(xué)得不好，就可以重點(diǎn)復(fù)習(xí)，不用被其他學(xué)科分散注意力。自由安排復(fù)習(xí)計(jì)劃更適合我?！?/p>

相比較高三學(xué)生對(duì)“停課不停學(xué)”和居家復(fù)習(xí)或喜或憂的強(qiáng)烈感受，初三學(xué)生的態(tài)度堪稱“佛系”，很多受訪者表示，疫情對(duì)考前復(fù)習(xí)有影響，但影響不算大。

浙江省寧波市北侖區(qū)廬山中學(xué)初三學(xué)生星河原本計(jì)劃趁著寒假進(jìn)行部分學(xué)科的集中復(fù)習(xí)，彌補(bǔ)自己的學(xué)科弱項(xiàng)，等到開學(xué)再?gòu)?fù)習(xí)時(shí)會(huì)更加得心應(yīng)手。“這次疫情縮減了集中復(fù)習(xí)的時(shí)間，但我們自主復(fù)習(xí)的時(shí)間增加了?！彼J(rèn)為延期開學(xué)是個(gè)喜憂參半的消息。

云南省安寧中學(xué)初三學(xué)生吳冰說(shuō)，他一直按自己的計(jì)劃正常復(fù)習(xí)，假期的主要任務(wù)是物理和化學(xué)等關(guān)鍵科目的查漏補(bǔ)缺，由于今年體育提分，體育也是他假期重點(diǎn)關(guān)注的學(xué)科。對(duì)他來(lái)說(shuō)，居家復(fù)習(xí)帶來(lái)的最大影響就是長(zhǎng)期待在家中，沒有足夠的空間和條件進(jìn)行體育鍛煉。

北京市初三學(xué)生韓聰并不認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃被打亂了。寒假之前，她依據(jù)學(xué)校的復(fù)習(xí)進(jìn)度，制定的假期任務(wù)是完成作業(yè)，以及復(fù)習(xí)初中物理。延期開學(xué)后，老師同樣可以利用網(wǎng)課進(jìn)行復(fù)習(xí)指導(dǎo)?！氨M管相比較在校授課，網(wǎng)課的課時(shí)安排和授課效果都存在不足，但老師會(huì)根據(jù)我們的線上聽課效果為我們安排學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)生基本不會(huì)出現(xiàn)沒事可做的情況?！表n聰認(rèn)為這對(duì)她的考前復(fù)習(xí)影響不大。

特殊時(shí)期，復(fù)課狀態(tài)需調(diào)整

畢業(yè)班學(xué)生本就面臨備考?jí)毫?，又在?fù)習(xí)關(guān)鍵時(shí)期遇上疫情導(dǎo)致的推遲開學(xué)、線上教學(xué)和中高考延期，他們的焦慮情緒和身心壓力必然不少。

大多數(shù)受訪學(xué)生都承認(rèn)在“停課不停學(xué)”的特殊時(shí)期，線上教育是保障居家復(fù)習(xí)的重要途徑，但如果學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)課堂上的學(xué)習(xí)狀態(tài)和效果不盡如人意，便會(huì)加重他們的焦慮情緒和備考?jí)毫Α?/p>

線上學(xué)習(xí)有時(shí)會(huì)給學(xué)生帶來(lái)很多額外的“工作”。徐陽(yáng)說(shuō)：“我每天除了上網(wǎng)課，還要關(guān)注不同學(xué)科群的消息，接收無(wú)數(shù)視頻和線上作業(yè)，時(shí)刻擔(dān)心自己沒看到通知、沒收到消息、忘記打卡、沒有及時(shí)回復(fù)、忘記交作業(yè)、網(wǎng)絡(luò)卡頓或老師操作不當(dāng)?！边@些瑣碎的小問(wèn)題無(wú)疑會(huì)在不知不覺中加重學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，引發(fā)他們的煩躁不安情緒。

陳誠(chéng)認(rèn)為學(xué)生在線上課堂中的學(xué)習(xí)狀態(tài)普遍不如線下課堂，原因包括線上課堂的節(jié)數(shù)比線下少、居家學(xué)習(xí)氣氛不佳、上課時(shí)更容易受外界干擾等。韓聰對(duì)此深表同意，她發(fā)現(xiàn)自己上網(wǎng)課時(shí)沒辦法和老師及時(shí)探討問(wèn)題，老師也不能同時(shí)顧及所有學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

除此之外，網(wǎng)課對(duì)學(xué)生的自覺性和自控力要求很高?！皼]有老師面對(duì)面的督促，很多學(xué)生會(huì)不由自主地‘墮落’?！毙礻?yáng)說(shuō)，她一直認(rèn)為，延遲開學(xué)和線上授課對(duì)尖子生的影響并不大，因?yàn)樗麄兊淖灾鲗W(xué)習(xí)能力比較強(qiáng)；而對(duì)自我管理能力不足的學(xué)生，造成的負(fù)面影響很可能大于正面。

線上教育仍處于摸索階段，對(duì)畢業(yè)班學(xué)生的情緒和學(xué)習(xí)造成一定的不良影響是不可避免的。多數(shù)受訪者表示在家待的時(shí)間越久，越感到緊張不安，脫離了班級(jí)同學(xué)間的良性競(jìng)爭(zhēng)，完全不知道自己的學(xué)習(xí)進(jìn)程是否合理，再加上中高考一天天臨近，計(jì)劃好的模擬或摸底考試大多無(wú)法進(jìn)行，慌張感油然而生。徐陽(yáng)這段時(shí)間的復(fù)習(xí)計(jì)劃被打亂，經(jīng)常反復(fù)掙扎在漫長(zhǎng)假期的愜意放縱和瀕臨高考的緊張自律這兩種矛盾情緒中。“我有時(shí)上網(wǎng)課稍一走神，便會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的負(fù)罪感?！彼行o(wú)奈地說(shuō)。

還有很多學(xué)生在經(jīng)歷了短暫的不適應(yīng)后，開始摸索線上教育的使用方式和操作流程，逐漸發(fā)現(xiàn)線上教育的優(yōu)勢(shì)。星河在剛剛接觸線上教育時(shí)也經(jīng)歷過(guò)注意力不集中、學(xué)習(xí)效率低下等狀況，但很快他便發(fā)現(xiàn)了線上教育的靈活性，開始調(diào)整狀態(tài)，以更加積極主動(dòng)的心態(tài)進(jìn)行線上學(xué)習(xí)。

韓聰對(duì)延遲開學(xué)和線上教育的態(tài)度更積極。遠(yuǎn)離班級(jí)中緊張的畢業(yè)備考?xì)夥?、看不到其他同學(xué)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，反而讓她少了很多壓力，情緒也比上學(xué)期平穩(wěn)，整個(gè)人維持在一個(gè)輕松但不松懈的狀態(tài)中；在家有更多可自由支配的時(shí)間，她可以有針對(duì)性地復(fù)習(xí)和休息。

3月31日，教育部發(fā)布公告，明確2020年全國(guó)高考延期一個(gè)月舉行。畢業(yè)班學(xué)生有了更長(zhǎng)的備考時(shí)間，這對(duì)他們來(lái)說(shuō)既可能是一次充分準(zhǔn)備后的逆襲機(jī)會(huì)，也可能是一次焦慮不安情緒疊加導(dǎo)致的重大挑戰(zhàn)。

“心情復(fù)雜”，是很多受訪學(xué)生收到高考延期通知后的共同心聲。徐陽(yáng)本來(lái)一直為備考時(shí)間不足而擔(dān)憂，收到通知后她很激動(dòng)，覺得自己會(huì)有更充足的復(fù)習(xí)時(shí)間。同樣備戰(zhàn)高考的陳誠(chéng)在最初的興奮過(guò)去之后，很快陷入煎熬狀態(tài)?！霸酵砜荚叫幕?，備考時(shí)間越久壓力越大，我現(xiàn)在只希望高考快點(diǎn)結(jié)束?！边€有學(xué)生考慮到今年高考正值盛夏7月，不免擔(dān)心炎熱環(huán)境會(huì)影響自己的考試狀態(tài)。而更多學(xué)生決心把握這絕無(wú)僅有的機(jī)會(huì)，努力復(fù)習(xí)，最后再“搏一把”。

目前，全國(guó)數(shù)個(gè)疫情低風(fēng)險(xiǎn)省市的初三、高三畢業(yè)班學(xué)生已經(jīng)或正準(zhǔn)備開學(xué)。復(fù)課在即，經(jīng)歷過(guò)漫長(zhǎng)假期、身負(fù)備考重?fù)?dān)的畢業(yè)班學(xué)子的首要任務(wù)就是調(diào)整作息規(guī)律和學(xué)習(xí)狀態(tài)，盡快適應(yīng)校園生活和課堂教學(xué)?！氨M可能地做好準(zhǔn)備，開學(xué)才不至于手忙腳亂?！标愓\(chéng)解釋說(shuō)。

部分學(xué)生更適應(yīng)自主靈活的復(fù)習(xí)環(huán)境，面對(duì)開學(xué)復(fù)課，或努力適應(yīng)學(xué)校，或申請(qǐng)?jiān)诩易詫W(xué)。張慶選擇了后者，她三月就報(bào)了線上一對(duì)一網(wǎng)課，有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)；開學(xué)在即，她努力說(shuō)服了家人，同意自己高考前在家自學(xué)，這些對(duì)她而言都是行之有效的學(xué)習(xí)方法。她解釋說(shuō)：“學(xué)?？荚囂芗?，規(guī)范化的學(xué)習(xí)方式不適合我，我在學(xué)校里情緒也不太穩(wěn)定，在家心態(tài)就很好，自學(xué)效率也更高?！?/p>

學(xué)校在行動(dòng)

相比往屆，這屆畢業(yè)班學(xué)生經(jīng)歷了疫情的特殊洗禮，度過(guò)了極為漫長(zhǎng)的一個(gè)寒假。遠(yuǎn)離了老師面對(duì)面的指導(dǎo)、同學(xué)直接的交流相處和規(guī)律的校園生活，面對(duì)紛繁的疫情信息、閉門不出的特殊要求和日益臨近的高考時(shí)間，每個(gè)準(zhǔn)考生遇到的困難、壓力和挑戰(zhàn)都不少，亟須得到學(xué)校重視和引導(dǎo)。

山東省青島第二中學(xué)校長(zhǎng)孫先亮認(rèn)為，經(jīng)歷過(guò)長(zhǎng)時(shí)間居家線上教育的高三學(xué)生，很可能在自主學(xué)習(xí)能力、自律精神和自我心理調(diào)適能力等方面有所下降，需要學(xué)校做進(jìn)一步的測(cè)評(píng)，而這三方面的能力和意識(shí)對(duì)畢業(yè)班學(xué)生復(fù)課后的學(xué)習(xí)進(jìn)度、學(xué)習(xí)效率和心理健康至關(guān)重要。

為了引導(dǎo)學(xué)生在任何環(huán)境中都能保持積極的心理狀態(tài)，自我生長(zhǎng)、自我發(fā)展，青島第二中學(xué)積極籌備高三復(fù)課后的工作：關(guān)注學(xué)生情緒，做好心理疏導(dǎo)工作；了解居家學(xué)習(xí)情況，加強(qiáng)學(xué)生個(gè)性化指導(dǎo)；處理好教與學(xué)的關(guān)系，提高教學(xué)效益；加強(qiáng)新高考研究，提高教學(xué)精準(zhǔn)度；密切家校聯(lián)系，做好家校融合工作。

而四川省成都新津?yàn)槊鲗W(xué)校校長(zhǎng)何剛提出了更具體的措施來(lái)調(diào)適學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。他表示，學(xué)校要注重班級(jí)學(xué)習(xí)氛圍的營(yíng)建和引領(lǐng)，科學(xué)安排高三課程，培訓(xùn)教師和家長(zhǎng)對(duì)孩子進(jìn)行科學(xué)督促指導(dǎo)；班級(jí)也要根據(jù)學(xué)生對(duì)壓力的實(shí)際感受，采取有針對(duì)性的措施。例如：調(diào)整作業(yè)數(shù)量，課程安排留有余地，適當(dāng)給學(xué)生自由支配的時(shí)間；因材施教，根據(jù)學(xué)生不同的基礎(chǔ)和能力進(jìn)行分類補(bǔ)課和個(gè)性化輔導(dǎo)答疑；營(yíng)造互相鼓勵(lì)、互相幫助、互相學(xué)習(xí)的班級(jí)氛圍等。

此外，這屆畢業(yè)班學(xué)生還見證并經(jīng)歷了我國(guó)歷史上第一次高考延期。“高考的延期是為了考生的安全，也是為了考試的公平。備考期多了一個(gè)月，成績(jī)中等的準(zhǔn)考生有了更充足的時(shí)間去重整行囊、向高考沖刺?！鄙虾Ｊ信砥种袑W(xué)教師許春紅說(shuō)。

北京市第十九中學(xué)教務(wù)主任何耀華認(rèn)為，要應(yīng)對(duì)突然增加的一個(gè)月復(fù)習(xí)期，學(xué)校首先應(yīng)該淡化高考緊張氛圍，引導(dǎo)學(xué)生擺脫“一考定終身”的傳統(tǒng)思想，將高考視為一次人生歷練，通過(guò)這一公平競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)會(huì)，把自己放在同齡人中作一次比較，才能對(duì)自己有較為客觀的認(rèn)識(shí)，對(duì)未來(lái)有較為準(zhǔn)確的定位；其次要讓學(xué)習(xí)變得有趣，鼓勵(lì)教師幽默、風(fēng)趣地講課，如生物教師在講解植物組織培養(yǎng)時(shí)，將體細(xì)胞脫分化稱為“逆行”，既形象生動(dòng)，又與疫情期間種種感人事跡聯(lián)系在一起，更便于學(xué)生記憶。

2020年的初三、高三學(xué)生在短短四個(gè)月間經(jīng)歷了新冠肺炎疫情、全面實(shí)行線上教育、中高考延期等一系列重大事件，為他們本就繁重的畢業(yè)考?jí)毫τ旨恿藢訉又負(fù)?dān)。事已至此，抱怨和牢騷無(wú)用，我們只有找準(zhǔn)疫情下畢業(yè)班孩子的痛點(diǎn)，才能對(duì)癥下藥，幫助他們調(diào)節(jié)狀態(tài)，沖刺人生大考。

文章轉(zhuǎn)載自微信公眾號(hào)“光明社教育家”。文章為作者獨(dú)立觀點(diǎn)，不代表芥末堆立場(chǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系原作者。