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芥末堆文 近日，在2022居家養(yǎng)老能力建設(shè)創(chuàng)新論壇上，北京超岱中醫(yī)研究院院長林超岱發(fā)表主題演講，分享了中醫(yī)適宜技術(shù)與居家養(yǎng)老能力建設(shè)相關(guān)研究。

林超岱認(rèn)為，制定和完善居家養(yǎng)老的相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范是重中之重，是做好養(yǎng)老事業(yè)的重要基礎(chǔ)，應(yīng)該進(jìn)一步整合、優(yōu)化、制定、完善老年人居家養(yǎng)老涉及的衣、食、住、行、娛等等方面的各種標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范。

居家養(yǎng)老重點(diǎn)要解決三大問題和一類病癥，即睡眠問題、排便問題、飲食問題，以及各種疼痛，學(xué)一些中醫(yī)的知識、學(xué)一些中醫(yī)的適宜技術(shù)能夠有利于促進(jìn)健康、幸福、快樂的居家養(yǎng)老生活。

林超岱認(rèn)為，“安全、有效、無痛、無損傷、易操作”是選擇的最低標(biāo)準(zhǔn)，并推薦了超岱導(dǎo)引術(shù)、溫灸儀、藥膳、超貸腹針等居家養(yǎng)老適宜技術(shù)。

公開資料顯示，北京超岱中醫(yī)研究院創(chuàng)辦于2018年6月，目的是搭建一個寬松、快樂、有趣、利他的大健康發(fā)展平臺。林超岱身為多家中醫(yī)藥高校的客座教授和研究生導(dǎo)師，著有《大道至簡：有尊嚴(yán)地活過一百歲》一書。這是一本養(yǎng)生科普類圖書，曾入選百種向全國老年人推薦優(yōu)秀出版物。