• （一）兩個(gè)段子

記得上大學(xué)時(shí)，有位教授如此評(píng)價(jià)大學(xué)課堂：“有三分之一的同學(xué)正在睡覺，還有三分之一的同學(xué)剛剛睡醒，剩余三分之一的同學(xué)正在為睡覺做準(zhǔn)備工作。”當(dāng)然，現(xiàn)在的大學(xué)課堂，“睡覺”一詞，也可以用“玩手機(jī)”替代。

還有個(gè)略嫌夸大的段子：思修教授忽然停下講課，語重心長(zhǎng)地對(duì)大家說：同學(xué)們啊，你們作為新世紀(jì)的大學(xué)生，一定要注意提升自己的素質(zhì)。比如，在中間打牌的同學(xué)，打牌的聲音請(qǐng)小一點(diǎn)！不要影響前邊的同學(xué)睡覺，也不要干擾后邊談戀愛的同學(xué)嘛！

• （二）補(bǔ)充段子

盡管中學(xué)課堂還沒有高校如此夸張，但課堂睡覺現(xiàn)象的愈演愈烈泛濫成災(zāi)早已有目共睹。近年來，筆者觀摩過不少名牌中學(xué)的課堂，除了所謂的“公開課”“展示課”外，幾乎所有學(xué)校的常態(tài)課堂，基本上均可以觀察到以下現(xiàn)象：

其一、課堂打瞌睡現(xiàn)象呈現(xiàn)日益嚴(yán)重的態(tài)勢(shì)，從個(gè)別人蔓延到一群人，從偷偷打瞌睡發(fā)展為公然補(bǔ)覺；

其二、課間休息幾乎完全成為集體性的“補(bǔ)覺”，場(chǎng)面蔚為壯觀；

其三、上午八點(diǎn)到九點(diǎn)是學(xué)生犯困的高峰期，而要命的是，這個(gè)時(shí)間段安排的一般又恰恰是最重要的學(xué)科；

其四、吊詭的是，無人監(jiān)管各行其是的自習(xí)課，睡覺現(xiàn)象其實(shí)并不嚴(yán)重；有人授課的課堂，老師滔滔不絕的講解反倒成了一顆功效神奇的安眠藥。

過去的學(xué)生是上課時(shí)睡覺，現(xiàn)在的學(xué)生是考試時(shí)也睡覺。

關(guān)于課堂睡覺境界的最經(jīng)典描述是：“做了個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)到了自己在考試，嚇醒后發(fā)現(xiàn)自己真的是在考試！”

• （三）還是段子
  

有個(gè)同行告訴我，在給學(xué)生講過歐洲中世紀(jì)的教會(huì)等級(jí)后，她班的同學(xué)為本班課堂睡覺的同學(xué)劃分了相應(yīng)的等級(jí)：.

*偶爾打打瞌睡：教（覺）徒；

*每天至少睡一節(jié)課：授予主教（覺）稱號(hào)；

*每天睡兩節(jié)課以上：授予黃衣主教（覺）稱號(hào)；

*每天上下午都睡覺：授予紅衣主教（覺）稱號(hào)；

*整天長(zhǎng)眠不醒的同學(xué)：當(dāng)之無愧的教（覺）皇。

• （四）段子結(jié)束

究竟是什么原因，讓風(fēng)華正茂血?dú)夥絼偩Τ渑娴暮⒆觽冊(cè)谡n堂上無精打采昏昏欲睡酣然入夢(mèng)了呢?毫無疑問，日益慘烈的升學(xué)軍備競(jìng)賽必須背鍋。

一、學(xué)生睡眠的時(shí)間都去哪了？

睡眠不足，是課堂睡覺現(xiàn)象的罪魁禍?zhǔn)?。晚上欠的睡眠帳，最終只能在白天找回來。

理想：教育部頒布的《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》中明確規(guī)定要確保青少年休息睡眠時(shí)間，保證小學(xué)生每天睡眠10個(gè)小時(shí)，初中生9個(gè)小時(shí)，高中生8個(gè)小時(shí)。

現(xiàn)實(shí)： “中國(guó)少年兒童發(fā)展?fàn)顩r研究”課題組在10個(gè)省份調(diào)查，近六成中小學(xué)生睡眠不足國(guó)家規(guī)定。睡眠不足的中小學(xué)生近1億人。調(diào)查顯示，學(xué)習(xí)日睡眠時(shí)間不足8小時(shí)的“00后”高達(dá)57%，周末也有34.5%的“00后”睡眠不足9小時(shí)，分別較“90后”增加了6.2個(gè)百分點(diǎn)和1.7個(gè)百分點(diǎn)。

如果說50--60后的災(zāi)難是“生不起病”，70后的焦慮是“養(yǎng)不起老”，80后的痛苦是“買不起房”，90后的煩惱是“結(jié)不起婚”，那00后一代人面臨的可能是“睡不成覺”。

是誰偷走了孩子們的睡眠？

毫無疑問，是不斷延長(zhǎng)的學(xué)習(xí)時(shí)間，是變本加厲的升學(xué)競(jìng)賽，是日益瘋狂的作業(yè)考試，是惡性應(yīng)試競(jìng)爭(zhēng)下的死循環(huán)，是學(xué)校、老師、補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)、家長(zhǎng)合謀剝奪了孩子們的休息權(quán)娛樂權(quán)睡覺權(quán)。

• 其一、白天：無限延長(zhǎng)的在校時(shí)間。

根據(jù)國(guó)家規(guī)定，“小學(xué)、初中和高中學(xué)生每天在校集中學(xué)習(xí)時(shí)間分別不得超過6小時(shí)、7小時(shí)和8小時(shí)。”這里的“在校集中學(xué)習(xí)時(shí)間”是指上午、下午學(xué)校統(tǒng)一組織的教育教學(xué)時(shí)間，包括晨讀、早讀、早自習(xí)、升國(guó)旗、課間休息、大課間、廣播操、眼保健操、自習(xí)課等。

那實(shí)際情況又如何呢？

據(jù)，“中國(guó)青少年兒童發(fā)展?fàn)顩r”課題組統(tǒng)計(jì)：“00后”小學(xué)生超過國(guó)家規(guī)定在校時(shí)間的比例達(dá)75%，平均在校8.1小時(shí)，比國(guó)家規(guī)定最高時(shí)間6小時(shí)超出2.1小時(shí)；“00后”初中生超標(biāo)比例達(dá)85.9%，平均在校11小時(shí)，比國(guó)家規(guī)定最高時(shí)間8小時(shí)超出了3小時(shí)。

在校時(shí)間長(zhǎng)了，在家休息娛樂的時(shí)間當(dāng)然就減少了。

來看看某超級(jí)中學(xué)的作息表吧：

備注：表中的所謂“午休”時(shí)間，并不是回宿舍休息，而是在教室寫所謂的“自助餐”作業(yè)。周六、日照常上課，一般一個(gè)月才休息一天。

如圖的作息時(shí)間，在當(dāng)下大部分內(nèi)地高中，絕對(duì)只能算是很普通的安排了。

看上去，十點(diǎn)半睡眠到五點(diǎn)半起床，似乎還能保證7個(gè)小時(shí)睡眠，實(shí)際上并不盡然，挑燈夜戰(zhàn)，通宵寫作業(yè)（或玩手機(jī)）到凌晨的并不罕見。

2018年5月2日《中國(guó)教育報(bào)》第12版以《打造高中教育創(chuàng)新發(fā)展的范本》為題，報(bào)道了某縣級(jí)重點(diǎn)中學(xué)的“特色發(fā)展之路”。文章第二部分的標(biāo)題為“標(biāo)準(zhǔn)化人性化管理”，該部分用一段詩(shī)意化的語言描述該校的“先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)”：當(dāng)?shù)谝豢|陽光冉冉升起，校長(zhǎng)便提前來到了學(xué)校，5:15成為校長(zhǎng)的標(biāo)志。在校園路口，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)會(huì)準(zhǔn)時(shí)迎候著各位主任。處室主任每天早5:20，便在操場(chǎng)上迎候著各位班主任；班主任每天早5:25，笑容可掬地迎候著一隊(duì)隊(duì)朝氣蓬勃的學(xué)生（跑操）……。

如果此報(bào)道屬實(shí)，不禁讓人產(chǎn)生疑問，該校的校長(zhǎng)、處室主任和班主任又是幾點(diǎn)起床的？又是幾點(diǎn)休息的？早上5:25開始跑操，那孩子們又是幾點(diǎn)起床的？如此顯著違規(guī)的作息時(shí)間，又是如何能作為“特色發(fā)展之路”的“先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)”而大肆報(bào)道的？

其實(shí)，類似某中學(xué)的這種超負(fù)荷工作的“超長(zhǎng)待機(jī)”現(xiàn)象，不僅在該省早已變本加厲，而且在內(nèi)地大量省份也是愈演愈烈泛濫成災(zāi)。

長(zhǎng)年累月如此的煎熬，正在長(zhǎng)身體的孩子們?cè)谡n堂上還能精神抖擻意氣風(fēng)發(fā)嗎？

• 其二、晚上：變本加厲的家庭作業(yè)。
  

對(duì)于高中生來說，“缺覺”的主要原因是在校時(shí)間太長(zhǎng)。

而對(duì)于義務(wù)教育階段的小學(xué)生和初中生而言，“缺覺”的主要原因則是家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)太重。

一份由北京晨報(bào)與騰訊教育聯(lián)合發(fā)起的《中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)》調(diào)查顯示，在眾多造成學(xué)生們睡眠不足的原因中，“作業(yè)太多”成為了“罪魁禍?zhǔn)住?，?6.67%的投票率高居榜首。在調(diào)查中，六成家長(zhǎng)表示，孩子每天放學(xué)后完成作業(yè)的時(shí)間達(dá)1至3小時(shí)不等，而超過3小時(shí)完成作業(yè)的學(xué)生所占比例超過三成。

根據(jù)某互聯(lián)網(wǎng)教育大數(shù)據(jù)報(bào)告——《中國(guó)中小學(xué)寫作業(yè)壓力報(bào)告》顯示：2017年中國(guó)學(xué)生寫家庭作業(yè)的平均時(shí)長(zhǎng)為每天2.82小時(shí)，為全球平均水平的3倍，同為亞洲國(guó)家，中國(guó)中小學(xué)生寫作業(yè)時(shí)長(zhǎng)是日本的3.7倍，韓國(guó)的4.8倍。形成反諷的是，日韓兩國(guó)在最近一次的PISA（國(guó)際學(xué)生綜合測(cè)試，包括數(shù)學(xué)、閱讀、科學(xué)、計(jì)算機(jī)應(yīng)用）測(cè)試中，成績(jī)卻都顯著高于中國(guó)。也就是說，我們與日韓相比，具備幾乎相同的低生育背景、高應(yīng)試文化傳統(tǒng)，比對(duì)手多寫了幾倍的作業(yè)，少睡了很多覺，結(jié)果學(xué)生的綜合讀、寫、算素養(yǎng)反而弱于對(duì)手。疲勞戰(zhàn)的效率之低，可見一斑。

付出了更多汗水，得到的反而是更差的結(jié)果。

作業(yè)寫的越多，成績(jī)未必越來越好，身體倒是越來越差。

數(shù)據(jù)：根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)，中國(guó)中小學(xué)生（6-18歲）的近視率，小學(xué)階段是45.7%，初中階段上升為74.36%，高中階段高達(dá)83.28%。同為普及電腦手機(jī)的美國(guó)，同年齡段中小學(xué)生的綜合近視率為10%。中國(guó)近視人口占世界近視人口總數(shù)的三分之一強(qiáng)。

有次和同事閑聊，她說自己的孩子剛上小學(xué)一年級(jí)，每天寫作業(yè)都到22:30，孩子疲憊不堪，大人既痛苦又無奈，說著說著，同事竟然潸然淚下。

數(shù)據(jù)顯示，在中國(guó)，91.2%的家長(zhǎng)都有過陪孩子寫作業(yè)的經(jīng)歷，其中每天陪的高達(dá)78%。學(xué)生年級(jí)越高，家長(zhǎng)陪寫作業(yè)的時(shí)間越長(zhǎng)，有不少家長(zhǎng)每天陪寫作業(yè)超過4小時(shí)。上班、做家務(wù)、陪寫作業(yè)無縫銜接，家長(zhǎng)們感到身心俱累，“就像每天都打三份工”。

那你有什么辦法呢？自己生的孩子，流著淚也得陪啊。

可以說，恐懼陪孩子寫作業(yè)，已經(jīng)成為不少家長(zhǎng)拒生“二胎”的重要原因。

筆者曾在本號(hào)組織過一次小投票，其中一個(gè)關(guān)于完成作業(yè)是否熬夜的統(tǒng)計(jì)結(jié)果如下：

需要熬夜才能完成作業(yè)的，占比超過60%。

筆者曾調(diào)查過班里的走讀生，基本上在12點(diǎn)以前能順利入睡的是極少數(shù)。尤其在高三階段，大部分學(xué)生很難保證每天6個(gè)小時(shí)睡眠的最低限度，第二天在課堂上倦極欲眠、酣然入夢(mèng)也就絲毫不奇怪了

• 其三、周末：泛濫成災(zāi)的補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)。
  

以前的孩子，好歹還能在周末補(bǔ)個(gè)懶覺?？涩F(xiàn)在，除了鋪天蓋地的周末作業(yè)，還有無休無止的補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)伺候著。周末上補(bǔ)習(xí)班，已經(jīng)成了中小學(xué)生的“全民總動(dòng)員”。

還是本號(hào)的投票統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)：

上文化課補(bǔ)習(xí)班的孩子占比超過90%。過去是差生上補(bǔ)習(xí)班，現(xiàn)在是優(yōu)等生也上補(bǔ)習(xí)班。入班先測(cè)試，成績(jī)不夠好，補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)還不收。

如下圖，周末上補(bǔ)習(xí)班時(shí)長(zhǎng)超過一天的同學(xué)約三分之一。

周末全天上補(bǔ)習(xí)班，意味著周末早上補(bǔ)懶覺的機(jī)會(huì)被剝奪，身體無法得到徹底的放松和加油。

據(jù)業(yè)內(nèi)統(tǒng)計(jì)，K12（基礎(chǔ)教育階段）課外輔導(dǎo)整體市場(chǎng)規(guī)模達(dá)到5000億左右，預(yù)計(jì)在2020年將升至近7000億。課外輔導(dǎo)市場(chǎng)的繁榮催生了好未來、新東方、學(xué)而思等巨無霸補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)。僅新東方2017財(cái)年?duì)I收就高達(dá)125.8億，凈利潤(rùn)21.3億。

當(dāng)然，由于補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)幾乎是“創(chuàng)業(yè)”門檻最低的行業(yè)，大量存在的是小規(guī)模、不正規(guī)的手工作坊式補(bǔ)課機(jī)構(gòu)。

一個(gè)內(nèi)地小城，到底可以有多少課外補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)？

據(jù)河南省公布的第一批全省補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)“黑名單”的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，可以窺一斑而知全豹：

注意，這僅僅是第一批“黑名單”，不包括通過檢查，證照齊全，具備辦學(xué)資質(zhì)的補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)（即所謂“白名單”）。其中一個(gè)縣城（汝州市）就有269個(gè)非法補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)。

圖：內(nèi)地某四線小城某寫字樓并無企業(yè)入駐，而是被各類補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)盤踞，成為奪人眼球的“補(bǔ)習(xí)大樓”。

課外培訓(xùn)產(chǎn)業(yè)之繁榮，駭人聽聞。孩子們教育成本之高，催人淚下。

中國(guó)青少年研究中心家庭教育研究所對(duì)8個(gè)城市4960個(gè)家庭的義務(wù)教育階段家庭進(jìn)行調(diào)查，調(diào)查顯示：在義務(wù)教育階段，我國(guó)城市家庭教育支出平均占家庭養(yǎng)育子女費(fèi)用總額的76.1%，占家庭經(jīng)濟(jì)總收入的30.1%。自上世紀(jì)90年代以來，家庭的教育支出以平均每年29.3%的速度增長(zhǎng)，明顯快于家庭收入的增長(zhǎng)，也快于國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值的增長(zhǎng)。

中國(guó)青少年研究中心少年兒童研究所調(diào)研的數(shù)據(jù)： “00后”上課外班的時(shí)間是“90后”的3倍，學(xué)習(xí)時(shí)間正從校內(nèi)向校外轉(zhuǎn)移。不少同學(xué)白天在公立學(xué)校正課上“補(bǔ)覺”，下午放學(xué)后到補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)里聽課，晚上再回家由家長(zhǎng)盯著熬夜趕作業(yè)，然后第二天到學(xué)校后接著“補(bǔ)覺”。如此周而復(fù)始，效率可想而知，上學(xué)徹底淪為一種煎熬。 

• 其四、寒暑假：假期淪為“假”假期。

既然學(xué)習(xí)日忙于上課，休息日奔波于補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)，那寒暑假呢？是否可以呢徹底休息一下呢？

很多孩子公開表示：害怕開學(xué)，更害怕放假。

因?yàn)樗^的寒暑假，都早已成了“假”假期，甚至比上學(xué)更忙更累。

其一、假期作業(yè)比上學(xué)的作業(yè)還多。上學(xué)時(shí)，至少老師講課時(shí)還能“休息”一會(huì)。

其二、放假就是換了個(gè)地方上學(xué)。補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)的老師比公立學(xué)校的老師盯的更狠（畢竟收費(fèi)了，不“狠一點(diǎn)”也對(duì)不起高收費(fèi)）。

以下這些話，已經(jīng)成了不少老師和機(jī)構(gòu)的口頭禪，人為放大了教育恐慌：

“不怕同學(xué)是學(xué)霸，就怕學(xué)霸放暑假；”

“暑假是用來拉大差距的”；

“暑假是用來彎道超車的”；

“努力一暑假，開學(xué)當(dāng)學(xué)霸”

“暑假不努力，開學(xué)徒傷悲”……

假期的家長(zhǎng)，一方面要按學(xué)校老師的要求按時(shí)微信打卡，定時(shí)完成公辦學(xué)校的作業(yè)；一方面還要在特長(zhǎng)班、狀元班、集訓(xùn)班等各類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)奔波；還要抽空培養(yǎng)孩子的課外特長(zhǎng)，拓展素質(zhì)；同時(shí)還要讓孩子參加游學(xué)拓展，游走大江南北……，不少孩子的暑假，可謂360度全方位無縫連接。

 孩子叫苦連天，家長(zhǎng)疲于應(yīng)付。

一個(gè)典型案例：浙江某市某校小學(xué)三年級(jí)的語文暑假作業(yè)。注意，僅僅是語文一科而已。

剛放暑假時(shí)，老師布置的語文作業(yè)的內(nèi)容如下（請(qǐng)將手機(jī)橫向觀看）：

內(nèi)容一共四種，包括：

*寫一本練習(xí)冊(cè)；

*寫3-5篇文章記錄“暑假的快樂時(shí)光”；

*背誦古詩(shī)詞20篇，并謄寫成書法作品；

*課外閱讀必讀書兩冊(cè)，選讀書若干，并制作讀書卡片，完成讀后感。

實(shí)事求是的說，有練習(xí)、有寫作、有閱讀、有書法，考慮的已很全面了。從數(shù)量上看，對(duì)于時(shí)長(zhǎng)倆月的暑假來說，學(xué)生完成的壓力不大，不算過分。

然而，事情正在起變化。

暑假過了一個(gè)月時(shí)，語文老師又通過班級(jí)群追加了補(bǔ)充作業(yè)，這下，暑假作業(yè)由故事片反轉(zhuǎn)為恐怖片。

來看看吧（請(qǐng)將手機(jī)橫向觀看）。

來翻譯一下，在剩余的不到一個(gè)月里，學(xué)生要完成的作業(yè)有：

*復(fù)習(xí)1-3年級(jí)共六冊(cè)語文書，熟讀課文，熟背要求背誦的課文（多少篇？），每天1-2個(gè)單元；

*每天在田字格上用鉛筆練字，練字的內(nèi)容是上述1-2單元的生字和詞語，并拍照上傳至班級(jí)群；

*每天選擇一篇美文或者小詩(shī)，朗讀并錄音，將錄音最好的一段上傳到群里；

*每天閱讀課外書籍，每日摘抄經(jīng)典段落，記錄感想，每日在群里上傳閱讀的書籍名字、頁碼。

*以上所有任務(wù)要求在當(dāng)天下午五點(diǎn)到晚八點(diǎn)前上傳。

分析這份補(bǔ)充作業(yè)，不難發(fā)現(xiàn)這位語文老師是希望學(xué)生能在不到一個(gè)月的時(shí)間內(nèi)把過去三年的語文課本完整、系統(tǒng)的復(fù)習(xí)一遍。這可是總復(fù)習(xí)的要求啊，學(xué)生還沒有進(jìn)入畢業(yè)班，如此安排科學(xué)嗎？

如果學(xué)生真按這個(gè)要求認(rèn)真完成，估計(jì)孩子們一個(gè)暑假啥也別干了。

這位老師能否算一算，完整這些作業(yè)每天需要多少時(shí)間？

或者老師親自完成一天的語文作業(yè)，試試看到底需要多少時(shí)間？

是該表揚(yáng)老師“認(rèn)真負(fù)責(zé)”呢，還是該表揚(yáng)老師“敬業(yè)愛生”呢？

別忘了，這只是一門語文學(xué)科的作業(yè)，還有數(shù)學(xué)、英語呢。

老師看似“負(fù)責(zé)”“敬業(yè)”，其實(shí)是把自己的業(yè)績(jī)壓力傳達(dá)到孩子和家長(zhǎng)身上。

看到這份追加的作業(yè)，部分家長(zhǎng)終于忍無可忍，選擇向有關(guān)部門舉報(bào)布置的作業(yè)太多。

令人大跌眼鏡的是，此事經(jīng)媒體披露后，不少家長(zhǎng)紛紛留言表示支持這位語文老師，認(rèn)為是位認(rèn)真負(fù)責(zé)的好老師。

以下留言，實(shí)在讓人拍案稱奇——

作為一名老師，我被這些家長(zhǎng)的留言驚呆了?？磥恚瑒儕Z孩子休息權(quán)、娛樂權(quán)的，表面看是學(xué)校老師和補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)，實(shí)際上是孩子們的父母。我真想問這些家長(zhǎng)一句：孩子是親生的嗎？

有如此強(qiáng)有力的家長(zhǎng)們配合，孩子們利用暑假放松和休息的美夢(mèng)徹底破滅。 

二、僵化的教學(xué)方式是如何催眠的？

綜上所述，睡眠不足是學(xué)生課上睡覺的基本原因。那么，學(xué)生上課犯困，是否也與僵化呆板的學(xué)習(xí)模式有關(guān)呢？

要知道，在一個(gè)空氣流通不暢，缺乏肢體活動(dòng)的狹窄空間內(nèi)，連續(xù)坐上一天，接受七八個(gè)老師的高密度知識(shí)“轟炸”，有時(shí)甚至連課間上廁所的權(quán)利也被拖堂的老師剝奪，還要求學(xué)生維持意識(shí)的清醒，保持高效的學(xué)習(xí)熱情，其難度之大，可想而知。

為什么課堂會(huì)越來越“沒意思”呢？為什么課堂會(huì)成為治療失眠的“神器”呢？

• 第一、大班額催眠。

大班額是城市學(xué)校的普遍現(xiàn)象。其一、大班額限制了教師開展教學(xué)活動(dòng)的空間，人數(shù)在60人以上的班級(jí)，幾乎無法組織有效的小組學(xué)習(xí)、討論教學(xué)，只能進(jìn)行傳統(tǒng)的講授式教學(xué)，如果教師的語言又不夠生動(dòng)幽默的話，這種講授式教學(xué)很容易對(duì)學(xué)生進(jìn)行“催眠”。其二、大班額使教師的注意力無法照顧到每個(gè)同學(xué)，只能大體維持教室秩序，對(duì)個(gè)別睡覺的同學(xué)，老師可能為了照顧教學(xué)進(jìn)度和課堂秩序，不再專門叫醒。

• 第二、課程設(shè)置催眠。

現(xiàn)有的課程設(shè)置，知識(shí)性課程太多，活動(dòng)性課程太少。本來不多的體音美、計(jì)算機(jī)、社會(huì)實(shí)踐課程，要么是不開，要么被中高考科目霸占，學(xué)生缺乏身體活動(dòng)、藝術(shù)欣賞、動(dòng)手操作、人際交往的機(jī)會(huì)，一方面身體素質(zhì)下降，另一方面整個(gè)身心始終處于單調(diào)的知識(shí)性信息中，很容易形成知識(shí)“過載”，不但學(xué)習(xí)的邊際效益遞減，而且也會(huì)制造大量的課堂“睡神”。

• 第三、課堂模式催眠。

新課程改革以來，各地也開發(fā)出了所謂主體課堂、互動(dòng)課堂、自主課堂、探究課堂、任務(wù)學(xué)習(xí)、項(xiàng)目學(xué)習(xí)、小組學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)等所謂的新課程教學(xué)模式。但這些新課堂模式要么僅是公開課比賽時(shí)的“點(diǎn)綴”“作秀”，要么是“穿新鞋，走老路”的應(yīng)試包裝。深入各地學(xué)校的常態(tài)課堂，尤其是中學(xué)階段的新授課，不難發(fā)現(xiàn)以教師講授、知識(shí)傳導(dǎo)、應(yīng)試訓(xùn)練、死記硬背為基本特色的傳統(tǒng)課堂仍然占據(jù)著絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。

照本宣科，一講到底，幾乎完全沒有提問、沒有討論、沒有活動(dòng)的課堂盡管已經(jīng)不多了，但也不并罕見。

不少學(xué)生坦言：某某老師一張嘴，我的上下眼皮就開始打架。 “上課沒意思”幾乎是不少學(xué)生上課犯困的重要原因。

對(duì)所謂“好課”的標(biāo)準(zhǔn)，各路專家仁者見仁智者見智，可以切入的角度太多，比如知識(shí)達(dá)成、能力提升、情感體驗(yàn)、教學(xué)流程、學(xué)生活動(dòng)等等。筆者無意就此展開課堂教學(xué)的專業(yè)探討，只想提出兩個(gè)問題：現(xiàn)在的課堂教學(xué)模式，是否會(huì)加劇學(xué)生的課堂“犯困”？什么樣的課堂教學(xué)，能夠在完成教學(xué)目標(biāo)的同時(shí)，減少學(xué)生犯困？

個(gè)人認(rèn)為，“不拖堂”應(yīng)該是教師維持的的基本職業(yè)規(guī)范；“無人睡覺”應(yīng)該是教師課堂教學(xué)追求的職業(yè)標(biāo)桿。

• 第四、學(xué)生動(dòng)力欠缺。

當(dāng)然，毋庸置疑，在課堂上睡覺的是學(xué)生本人。同樣的作業(yè)，同樣的課堂，同樣的班級(jí)，總是有始終元?dú)鉂M滿，斗志高昂的學(xué)霸，也不乏整天萎靡不振魂不守舍的“特困生”。除了身體素質(zhì)差別外，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足可能是部分同學(xué)長(zhǎng)期犯困的一個(gè)重要原因。教育不是萬能的，應(yīng)試教育更不是萬能的，對(duì)于這部分同學(xué)，可能需要思考的不是如何提升自控力，而是要發(fā)現(xiàn)自己真正的興趣點(diǎn)。

• 第五、尷尬的家校關(guān)系。

還有一種情況，隨著家校關(guān)系的復(fù)雜化，面對(duì)部分上課睡覺的同學(xué)，老師不是不想管，而是不敢管。因?yàn)楣芰耍锌赡軙?huì)被熊孩子回懟，或者在期末評(píng)教中被睡覺的同學(xué)打“差評(píng)”。學(xué)生違紀(jì)，老師正常處理，也常得不到家長(zhǎng)的理解，甚至演變?yōu)榧倚Ｖg的暴力沖突。長(zhǎng)期以往，部分教師開啟自保模式，對(duì)學(xué)生上課睡覺也就順其自然熟視無睹了。當(dāng)然，這部分老師可能也是貫徹了mao主席的最高指示。mao主席在1964年一次座談會(huì)上就明確說：……先生講課，要允許學(xué)生打瞌睡，與其睜著眼睛聽著沒味道，不如打打瞌睡養(yǎng)養(yǎng)腦筋。 

普及一下睡眠的益處

睡眠是天賦人權(quán)。

馬致遠(yuǎn)《陳摶高臥》第四折：“笑他滿朝朱紫貴，怎如我一枕黑甜鄉(xiāng)?！?。這里的“黑甜鄉(xiāng)”說的就是睡眠。

來普及一些關(guān)于睡眠的知識(shí)吧：

*睡眠幾乎是所有動(dòng)物維持身體機(jī)能和自我修復(fù)的生理機(jī)制，包括水母；

*健康人可以忍受三天饑餓仍保持記憶力，而一天不睡覺就會(huì)記憶力衰退；

*睡眠不足會(huì)導(dǎo)致人體消脂蛋白濃度下降，進(jìn)而導(dǎo)致人體肥胖；

*睡眠不足會(huì)引發(fā)血液中膽固醇含量提升，使得罹患心腦血管風(fēng)險(xiǎn)大增；

*睡眠不足會(huì)擾亂人體細(xì)胞分裂和修復(fù)機(jī)制，使得人體細(xì)胞癌變概率增加；

*睡眠不足會(huì)大致皮膚新陳代謝紊亂，進(jìn)而加劇皮膚老化和皺紋增加；

*睡眠不足會(huì)導(dǎo)致人體生長(zhǎng)激素分泌不足，進(jìn)而抑制兒童長(zhǎng)高；

*睡眠不醉會(huì)導(dǎo)致T細(xì)胞減少，人體免疫系統(tǒng)紊亂，加劇感染疾病風(fēng)險(xiǎn)；

*睡眠不足會(huì)影響意志力和注意力，直接導(dǎo)致學(xué)習(xí)自控力下降；

……

*睡眠不足，簡(jiǎn)直是人生的萬惡之源。

反思：瞌睡大軍能開辟“星辰大海”嗎？

是結(jié)束這篇冗長(zhǎng)催眠文章的時(shí)候了。

本文表面上探討的是“為何上課睡覺的孩子越來越多”，實(shí)際本意是想反證當(dāng)下基礎(chǔ)教育生態(tài)惡化、課堂教學(xué)生態(tài)僵化所導(dǎo)致的孩子生命狀態(tài)的劣化和對(duì)民族未來的持續(xù)矮化。

不妨思考以下問題：

當(dāng)孩子們付出了更多的學(xué)習(xí)時(shí)間，減少了更多的睡眠時(shí)間，以致于無法支撐終于在課堂上酣然入夢(mèng)時(shí)；

當(dāng)家長(zhǎng)們支付了更高的教育成本，犧牲了更多的家庭幸福，以致于無法忍受終于向有關(guān)部門舉報(bào)投訴時(shí)；

當(dāng)老師們投入了更多的教學(xué)精力，淪陷了更多的的社會(huì)聲譽(yù)，以致于難以為繼終于用腳投票紛紛跳槽時(shí)；

當(dāng)所有的孩子、老師、家長(zhǎng)都越來越累時(shí)……

孩子們的學(xué)業(yè)排名真的會(huì)提高嗎？

孩子們的社會(huì)階層真的會(huì)跨越嗎？

下一代的國(guó)民素質(zhì)真的會(huì)提升嗎？

國(guó)家的自主創(chuàng)新能力真能逆襲嗎？

……

應(yīng)試模式四十年了，我們大學(xué)生數(shù)量增長(zhǎng)速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了GDP增速，可是：

為何我們的教育體制在批量制造著大量的撒謊者呢（最近的答題卡“掉包門”揭開了自招論文造假的產(chǎn)業(yè)鏈。）？

為何在最近的中美貿(mào)易摩擦中，我們的核心技術(shù)總是屢屢受制于人呢？

為何我們的專利數(shù)量位居世界前列，可卻依然缺乏自主原創(chuàng)的重大創(chuàng)新呢？

為何我們的留學(xué)生數(shù)量世界第一，可在世界各地高端人才競(jìng)爭(zhēng)中卻屢屢輸給基礎(chǔ)教育糟糕的印度人呢？

一支浩浩蕩蕩的應(yīng)試大軍瞌睡大軍能開創(chuàng)未來的星辰大海嗎？

在本號(hào)此前的其他推文中，筆者早已反復(fù)論證過這樣一個(gè)簡(jiǎn)單而殘酷的事實(shí)：

中國(guó)當(dāng)下升學(xué)導(dǎo)向的基礎(chǔ)教育體系，從收益角度看是一個(gè)總量恒定的“零和博弈”（名牌大學(xué)的學(xué)位是恒定的）；從成本角度看是一個(gè)成本持續(xù)增加的“負(fù)和博弈”；最終游戲參與者過度競(jìng)爭(zhēng)的結(jié)果是，所有人都置身于邊際收益遞減的“納什均衡”，即在教育投入持續(xù)走高的同時(shí)，教育投資的回報(bào)并不增加，甚至考還在減少。

當(dāng)所有人都發(fā)瘋地補(bǔ)課時(shí)，所有補(bǔ)課參與者獲得的排名與不補(bǔ)課時(shí)相同，只是大家更累了花錢更多了；

當(dāng)所有人都發(fā)瘋地寫作業(yè)，所有人獲得的排名與少寫作業(yè)時(shí)相同，只是大家更累了學(xué)生也更厭學(xué)了；

當(dāng)所有人都發(fā)瘋地買學(xué)區(qū)房，所有人獲得的學(xué)位與過去相同，只是大家投入的經(jīng)濟(jì)成本更高了。

付出了如此多的金錢、眼淚，孩子和家長(zhǎng)們得到的只是和原來一樣，甚至更差的結(jié)果。

但吊詭的是，誰也不敢先停下來。

本文轉(zhuǎn)自微信公眾號(hào)“隱蔽的歷史”，作者河南郭山。文章為作者獨(dú)立觀點(diǎn)，不代表芥末堆立場(chǎng)。