圖片來(lái)源于圖蟲創(chuàng)意

芥末堆 田園 8月22日

俗話說(shuō)，耳聽八方才能聰，眼觀六路才能明，但目前近視已經(jīng)成為了我國(guó)“國(guó)病”。據(jù)2014年《全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果》統(tǒng)計(jì)，我國(guó)小學(xué)、中學(xué)、高中和大學(xué)生的視力低下檢出率分別為45.7%、74.3%、83.3%、86.4%。相比之下，美國(guó)青少年的近視率約為25%，澳大利亞僅占1.3%。

北大發(fā)布的《國(guó)民視覺健康報(bào)告》中表明，2012年全國(guó)5歲以上總?cè)丝谥校冀暤目側(cè)藬?shù)在4.5億左右，這意味著全國(guó)每3個(gè)人中就有1個(gè)人是近視。

防控兒童青少年患近視迫在眉睫，政府首先出臺(tái)了政策進(jìn)行干預(yù)。今年8月，教育部發(fā)布《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案（征求意見稿）》（以下簡(jiǎn)稱《近視防控方案》）。提出增加戶外活動(dòng)和鍛煉、控制電子產(chǎn)品使用時(shí)長(zhǎng)、小學(xué)初中原則上采用紙質(zhì)作業(yè)等一系列措施。同時(shí)圍繞政策內(nèi)容，家長(zhǎng)、學(xué)校、企業(yè)也展開了激烈的討論。

很多家長(zhǎng)表示，學(xué)校已經(jīng)成為近視環(huán)境的制造者。一方面，學(xué)生在校的戶外活動(dòng)時(shí)間、質(zhì)量難以保證。為了保證孩子“不出事”，很多學(xué)校因噎廢食，強(qiáng)制要求學(xué)生課間不許出教學(xué)樓，課間操和體育課也只是放放風(fēng)、跑跑步。另一面，學(xué)校充斥著電子白板、一體機(jī)等多種電子產(chǎn)品。

一些學(xué)校告訴芥末堆，方案中很多概念定義不清晰，導(dǎo)致其難以執(zhí)行。如電子產(chǎn)品是否包括學(xué)校的電子白板；教學(xué)總時(shí)長(zhǎng)是指一天的教學(xué)，還是一節(jié)課的教學(xué)。其次，原則上采用紙質(zhì)作業(yè)是否真的能防控近視難以確認(rèn)，存在忽略電子作業(yè)優(yōu)勢(shì)的問(wèn)題。

防控學(xué)生近視對(duì)教育企業(yè)來(lái)說(shuō)，一直都是不可忽視，卻沒有很好解決的問(wèn)題?！督暦揽胤桨浮钒l(fā)布后，一起教育科技、作業(yè)盒子、盒子魚等企業(yè)也做出了回應(yīng)。他們對(duì)政策中提到的“控制電子產(chǎn)品使用時(shí)長(zhǎng)”“原則上采用紙質(zhì)作業(yè)”的理解是，“不是不用電子產(chǎn)品，更不是禁用，而是合理使用?！?/p>

芥末堆與30多位家長(zhǎng)、學(xué)校、企業(yè)交流后發(fā)現(xiàn)，只有三方形成合力，才能真正有效防控兒童青少年近視。

戶外運(yùn)動(dòng)難落實(shí)，需家校共同努力

《近視防控方案》中提出，學(xué)校要確保中小學(xué)生每天1小時(shí)以上體育活動(dòng)時(shí)間。嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，確保小學(xué)一二年級(jí)每周4課時(shí)，三至六年級(jí)和初中每周3課時(shí)，高中每周2課時(shí)。中小學(xué)校每天安排30分鐘大課間體育活動(dòng)。

在多數(shù)家長(zhǎng)看來(lái)，充分的戶外活動(dòng)比控制電子產(chǎn)品使用能更有效地防控孩子近視，但孩子在學(xué)校的戶外活動(dòng)時(shí)間和戶外活動(dòng)質(zhì)量都難以保證，這是他們擔(dān)心的焦點(diǎn)。 

“學(xué)校要求課間盡量不出教室，絕對(duì)不許出樓，中午也一樣。要不是廁所在樓道里，恐怕課間都要禁止出教室?！睆堒缘暮⒆诱谧x小學(xué)，她告訴芥末堆，為了保證孩子“不出事”，學(xué)校最省事的辦法就是不讓學(xué)生出教室，連體育課都上得很斯文。

芥末堆了解到，目前這類情況在學(xué)前和小學(xué)尤為嚴(yán)重，而初高中的問(wèn)題則是體育課常常被其他科目占用。除此之外，各年級(jí)的課間操和體育課的活動(dòng)內(nèi)容也比較單一。

“體育課就是跑跑步，那不叫戶外活動(dòng)。戶外活動(dòng)要解決的是人眼在運(yùn)動(dòng)中不由自主地遠(yuǎn)近調(diào)節(jié)，松弛睫狀肌?！睆堒哉J(rèn)為，戶外活動(dòng)難以保證，加之各種平板教學(xué)、電子白板的推進(jìn)，學(xué)校已經(jīng)漸漸成為近視環(huán)境的制造者，非?？膳隆?/strong>

張茉認(rèn)為，一方面要制定強(qiáng)制性規(guī)定，保證課間與中午的戶外時(shí)間，并制定相應(yīng)的安全措施；另一方面，可以在放學(xué)后統(tǒng)一組織學(xué)生進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)，或是開放操場(chǎng)，讓家長(zhǎng)帶著學(xué)生自行活動(dòng)；此外，還要豐富戶外活動(dòng)的內(nèi)容，如乒乓球、踢毽子等，老師帶著學(xué)生一起活動(dòng)。

在芥末堆看來(lái)，除了學(xué)校要保障學(xué)生在校的戶外活動(dòng)時(shí)間和質(zhì)量，家長(zhǎng)也要轉(zhuǎn)變思維。在芥末堆收集的家長(zhǎng)中，大多數(shù)都抱著“晚近視一年，就是多賺一年”的心態(tài)，認(rèn)為近視是一件普遍而又不可逆的事。如果孩子近視了，就佩戴眼鏡，然后在接下來(lái)的十幾年中，無(wú)奈而又自然地等著度數(shù)一點(diǎn)一點(diǎn)增長(zhǎng)。但實(shí)際上，通過(guò)運(yùn)動(dòng)在一定程度上可以降低近視的度數(shù)。

葉宇璐是一位杭州女孩兒，患有先天性近視，在讀幼兒園時(shí)就已經(jīng)達(dá)到500多度，今年12歲的她，度數(shù)非但沒有增加，反而保持在300度左右。

葉媽媽告訴芥末堆，在宇璐剛生下來(lái)時(shí)并沒有發(fā)現(xiàn)她是近視的，直到讀幼兒園小班的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)她在看電視時(shí)眼神有點(diǎn)不太正常，就立刻帶去檢查視力。 

“醫(yī)生說(shuō)已經(jīng)有500多度了，按照這個(gè)方向發(fā)展，到了四五年級(jí)就得800多度，她爸爸當(dāng)場(chǎng)眼淚就掉下來(lái)了?！比~媽媽回憶說(shuō)，“當(dāng)時(shí)5歲的宇璐腦袋還很小，架上500多度厚厚的鏡片，一直往下掉。而且每個(gè)人看見宇璐，都會(huì)問(wèn)她，你怎么了，你什么情況，這讓宇璐特別受傷害?！?/p>

因此，葉媽媽下定決心，不要求宇璐學(xué)習(xí)如何如何，而是把最大的目標(biāo)放在控制近視上。一方面根據(jù)醫(yī)生的要求佩戴眼鏡，另一方面，不給孩子報(bào)任何補(bǔ)習(xí)班，而是陪伴孩子做各種戶外運(yùn)動(dòng)，比如輪滑、乒乓球、游泳、跑步等。從5歲一直堅(jiān)持到9歲，宇璐的近視度數(shù)終于降下來(lái)了。

葉宇璐在TEDx演講現(xiàn)場(chǎng)分享自己對(duì)抗近視的過(guò)程

“其實(shí)我們是因禍得福了，如果孩子（視力）是正常的，那她上一年級(jí)的時(shí)候，各種輔導(dǎo)班肯定就立馬報(bào)上了。”葉媽媽笑著說(shuō)，現(xiàn)在反而孩子各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都搞得很好，成績(jī)也不錯(cuò)，自己和葉爸爸也熱愛上了運(yùn)動(dòng)，這是非常大的收獲。

說(shuō)起自己把近視減下去的秘訣，宇璐告訴芥末堆，首先自己意志要堅(jiān)定，近視是可以后天減下去的；其次，要多運(yùn)動(dòng)（推薦游泳和跑步），讓眼睛得到有效放松。要盡量往遠(yuǎn)處眺望，不要盯著一個(gè)東西看太久。她又笑著補(bǔ)充說(shuō)，希望寒暑假可以沒有作業(yè)，因?yàn)楹罴俚淖鳂I(yè)實(shí)在太多了。此外，爸爸媽媽的陪伴和鼓勵(lì)也至關(guān)重要，她現(xiàn)在的目標(biāo)是可以把眼鏡摘掉。

學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)難減輕，作業(yè)形式應(yīng)基于多面考量 

《近視防控方案》中提出，禁止幼兒園“小學(xué)化”。學(xué)校要嚴(yán)格按照“零起點(diǎn)”正常教學(xué)，小學(xué)一二年級(jí)不留書面作業(yè)，三至六年級(jí)書面作業(yè)完成時(shí)間不得超過(guò)60分鐘，初中不得超過(guò)90分鐘，原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。

“小學(xué)一二年級(jí)不留書面作業(yè)，這是不可能做到的。發(fā)文都會(huì)這么發(fā)，老師也說(shuō)教委不讓留作業(yè)，但是多多少少都會(huì)留的?！蓖趺懒崾切W(xué)一年級(jí)孩子的媽媽，她認(rèn)為在如今的考試體制下，通過(guò)限制作業(yè)來(lái)防控學(xué)生近視，不太現(xiàn)實(shí)。

防控近視實(shí)施方案中對(duì)學(xué)校提出了8點(diǎn)要求，其中有80%的人認(rèn)為減負(fù)難

而原則上采用紙質(zhì)作業(yè)這一點(diǎn)，是從控制學(xué)生使用電子產(chǎn)品時(shí)長(zhǎng)的角度來(lái)防控近視。王美玲介紹，目前英語(yǔ)學(xué)科，學(xué)校讓使用的軟件是一起作業(yè)和英語(yǔ)趣配音，語(yǔ)文學(xué)科使用的是爬梯閱讀。除此之外，自己還給孩子報(bào)了學(xué)而思網(wǎng)校、一起作業(yè)網(wǎng)課、VIPKID等線上課外班。

“英語(yǔ)的一起作業(yè)大概需要15-20分鐘左右完成，但如果加上爬梯閱讀的話，至少在半小時(shí)?！蓖趺懒峤榻B，一個(gè)科目使用電子產(chǎn)品的時(shí)間不長(zhǎng)，但是所有學(xué)科加一起，再加上孩子課外學(xué)習(xí)、看電視、娛樂的時(shí)間，時(shí)間就得控制一下了。她目前的做法是，盡量有電腦端的就用電腦端，減少孩子使用手機(jī)和iPad的時(shí)間。

那么，采用紙質(zhì)作業(yè)，是否能解決問(wèn)題呢？王美玲持懷疑態(tài)度。

“如果都用紙質(zhì)作業(yè)，那通過(guò)APP完成作業(yè)的好處就沒了，比如提高批改作業(yè)的效率、及時(shí)反饋答題情況，還有長(zhǎng)期的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)可以幫助孩子了解自己哪塊（知識(shí)）掌握得不好?！彼J(rèn)為，應(yīng)該找一個(gè)可以權(quán)衡非紙質(zhì)作業(yè)和紙質(zhì)作業(yè)的兩全辦法，而不能將基于移動(dòng)設(shè)備的產(chǎn)品“一棒子打死”。

從另一個(gè)角度看，控制學(xué)生使用電子產(chǎn)品的時(shí)長(zhǎng)，一面在學(xué)習(xí)，另一面在娛樂。

北京十一學(xué)校信息中心主任宋衍告訴芥末堆，因?yàn)槲覈?guó)的考試形式是紙質(zhì)答題，所以多數(shù)學(xué)校的日常作業(yè)還是以紙質(zhì)為主。以小學(xué)為例，視力低下檢出率竟已接近50%，這肯定不是學(xué)校的問(wèn)題。

他認(rèn)為，學(xué)生在家中的時(shí)間較長(zhǎng)，對(duì)于低齡孩子來(lái)說(shuō)，一些家長(zhǎng)為了省事，便直接用手機(jī)、平板、電視等電子產(chǎn)品來(lái)哄孩子。對(duì)于高年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，很容易得到手機(jī)等電子產(chǎn)品，如何引導(dǎo)他們正確使用電子產(chǎn)品顯得十分重要。

多處定義不清晰，何談落地執(zhí)行

《近視防控方案》中提出，學(xué)校要合理使用電子產(chǎn)品，控制使用電子產(chǎn)品開展教學(xué)時(shí)長(zhǎng)，原則上不得超過(guò)教學(xué)總時(shí)長(zhǎng)的30%。

關(guān)于這一點(diǎn)，芥末堆發(fā)現(xiàn)，大家對(duì)“電子產(chǎn)品”、“教學(xué)總時(shí)長(zhǎng)”的定義存在歧義。在芥末堆收集的30多人中，有80%的人認(rèn)為“電子產(chǎn)品”應(yīng)該包括手機(jī)、平板、電腦、電視，以及教室內(nèi)的一體機(jī)、電子白板等形式，10%認(rèn)為電子產(chǎn)品不應(yīng)該包含教室內(nèi)的一體機(jī)、電子白板。

有75%的人認(rèn)為“教學(xué)總時(shí)長(zhǎng)”是指一整天的教學(xué)時(shí)長(zhǎng)，有25%的人認(rèn)為是指一節(jié)課的教學(xué)時(shí)長(zhǎng)。在“原則上不得超過(guò)教學(xué)總時(shí)長(zhǎng)的30%”的要求下，以小學(xué)一天6課時(shí)，每課時(shí)40分鐘計(jì)算，如果是一整天教學(xué)時(shí)長(zhǎng)的30%，應(yīng)該是240分鐘乘以30%，共計(jì)72分鐘；如果是一節(jié)課教學(xué)時(shí)長(zhǎng)的30%，對(duì)應(yīng)的就是每節(jié)課不超過(guò)12分鐘。雖然最終的共計(jì)時(shí)長(zhǎng)都是一樣的，但是在實(shí)施過(guò)程中卻是不一樣的，畢竟體育課、美術(shù)課等課程很少用到電子產(chǎn)品。

同時(shí)，教學(xué)總時(shí)長(zhǎng)是否包括課前備課、課后作業(yè)的時(shí)間，也是大家質(zhì)疑的地方。60%的人認(rèn)為教學(xué)總時(shí)長(zhǎng)應(yīng)該包括課前、課中和課后，有35%的人認(rèn)為教學(xué)總時(shí)長(zhǎng)單指課中授課的時(shí)間。

總結(jié)來(lái)看，大家普遍認(rèn)為，防控近視方案中的具體細(xì)節(jié)，仍需進(jìn)一步確定。

此外，針對(duì)“原則上不超過(guò)教學(xué)總時(shí)長(zhǎng)的30%”這個(gè)要求是否合理，呈現(xiàn)兩方勢(shì)均力敵的形式。有的人認(rèn)為合理，并建議可以再縮小比例，老師應(yīng)該盡量多講，多讓孩子動(dòng)手；有的人認(rèn)為不合理，如果不用電子白板等形式來(lái)播放課件，就表示要返回到板書的狀態(tài)，板書一方面又粉塵污染，一方面浪費(fèi)時(shí)間，降低了教學(xué)效率。但對(duì)于30%這個(gè)時(shí)間范圍，多數(shù)人都認(rèn)為如何把控和監(jiān)督是個(gè)問(wèn)題。

企業(yè)回應(yīng)：不是不用，更不是禁用，是合理使用

政策變化對(duì)企業(yè)發(fā)展起著重要的導(dǎo)向作用。從教育科技企業(yè)的角度，一起教育科技、作業(yè)盒子、盒子魚分別給予了回復(fù)。

一起教育科技表示，防控近視方案從政策上對(duì)產(chǎn)品端給予了指導(dǎo)方向。作為學(xué)習(xí)類教育產(chǎn)品，一起教育科技上線了“上網(wǎng)管家”功能、強(qiáng)制提醒護(hù)眼模式、夜間護(hù)眼模式、行為不規(guī)范護(hù)眼模式等視力保護(hù)措施。此外，一起作業(yè)產(chǎn)品日均使用時(shí)長(zhǎng)在10-15分鐘左右，當(dāng)累計(jì)時(shí)長(zhǎng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)，產(chǎn)品將會(huì)自動(dòng)停止使用。家長(zhǎng)端也可以控制學(xué)生端的使用時(shí)長(zhǎng)。

對(duì)于政策帶來(lái)的新要求，一起教育科技將強(qiáng)化老師端的護(hù)眼功能、作業(yè)時(shí)長(zhǎng)等提示，同時(shí)強(qiáng)化監(jiān)護(hù)人關(guān)于兒童護(hù)眼監(jiān)管功能。護(hù)眼方面，近期會(huì)推出新的護(hù)眼措施。

作業(yè)盒子表示，學(xué)生通過(guò)作業(yè)盒子App完成單次作業(yè)時(shí)長(zhǎng)平均在12.5-15.7分鐘之間。此外，防控近視方案中強(qiáng)調(diào)的是“合理使用電子產(chǎn)品”，不是不用，更不是禁用。防控近視方案中提出，電子產(chǎn)品使用時(shí)長(zhǎng)在原則上不得超過(guò)教學(xué)總時(shí)長(zhǎng)的30%。按照小學(xué)每天6課時(shí)240分鐘計(jì)算，用作業(yè)盒子App的作業(yè)時(shí)長(zhǎng)只占到6%左右，在政策的原則范圍內(nèi)。

在產(chǎn)品上，作業(yè)盒子推出了護(hù)眼模式、防沉迷設(shè)置和家長(zhǎng)管控等模塊，對(duì)學(xué)生合理使用電子學(xué)習(xí)工具進(jìn)行了技術(shù)化處理。此次政策的出臺(tái)將對(duì)一些不合格、不規(guī)范的產(chǎn)品起到“溢出”作用。

“對(duì)盒子魚的影響挺小的，幾乎沒什么影響。”盒子魚CEO黎小說(shuō)告訴芥末堆，早在今年5月，盒子魚就發(fā)布了新產(chǎn)品“智能紙質(zhì)練習(xí)冊(cè)”，把App上的單向測(cè)評(píng)更新為線上線下結(jié)合的形式。學(xué)生在使用紙質(zhì)練習(xí)冊(cè)后，拍照上傳，盒子魚會(huì)智能識(shí)別，并批改主觀、客觀題。

他補(bǔ)充說(shuō)，不同學(xué)科情況也不同，英語(yǔ)聽說(shuō)的訓(xùn)練，通過(guò)App完成會(huì)更加生動(dòng)，而語(yǔ)文閱讀、數(shù)理計(jì)算等內(nèi)容放在紙質(zhì)上完成更合適。

“一本紙質(zhì)書看過(guò)半小時(shí)后會(huì)很有成就感，而看電子書則不會(huì)。”黎小說(shuō)認(rèn)為，防控近視方案的實(shí)施，對(duì)那些只是將產(chǎn)品簡(jiǎn)單電子化的、沒有互動(dòng)環(huán)節(jié)的產(chǎn)品有較大影響，比如閱讀工具，對(duì)盒子魚影響不大。

近視并非不可逆，辦法總比問(wèn)題多。在與數(shù)十位家長(zhǎng)、學(xué)校、企業(yè)溝通后，芥末堆認(rèn)為，近視防控方案的出發(fā)點(diǎn)是好的，但內(nèi)容仍需進(jìn)一步細(xì)化和確定，從而保證方案的可執(zhí)行性和落地效果。同時(shí)還要建立完善的執(zhí)行和監(jiān)督機(jī)制，打通學(xué)校與家長(zhǎng)、校內(nèi)和校外的合作機(jī)制。

此外，在醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)給學(xué)生體檢后，不能單一標(biāo)數(shù)字，寫度數(shù)，而要直接將有近視風(fēng)險(xiǎn)，或已經(jīng)近視的學(xué)生挑出來(lái)，讓老師直接轉(zhuǎn)告家長(zhǎng)，形成防控兒童青少年近視的閉環(huán)。

對(duì)企業(yè)來(lái)說(shuō)，政策之下，因其服務(wù)人群較多，所以在做好產(chǎn)品、解決學(xué)生學(xué)業(yè)需求的同時(shí)，也要思考如何有效防控學(xué)生近視。技術(shù)也好，硬件也罷，期待突破性地有利于防控近視的進(jìn)展。

（注：應(yīng)收集對(duì)象要求，張茉、王美玲均為化名；文中未注明數(shù)據(jù)均來(lái)自芥末堆調(diào)查）

附：《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案（征求意見稿）》原文