25日晚間，一則題為“建議因疫情歸國(guó)留學(xué)生可入職高職高專”的新聞迅速席卷了各大社交網(wǎng)絡(luò)。提出該方案的倪閩景委員針對(duì)那些需要回國(guó)完成學(xué)業(yè)、有特殊困難的留學(xué)生，給出了不同情況下的解決方案。然而，輿論的走向卻始料不及。這背后也反映了留學(xué)生群體的不安與焦慮：國(guó)外各大高校紛紛變身“網(wǎng)?！?，各類考試充滿種種不確定……此時(shí)，在歐美高校中流行的“間隔年”，或許可以成為渡過(guò)難關(guān)的另一種選擇。

“沒(méi)有人不委屈，但也沒(méi)有人敢停下來(lái)?！?/p>

最早國(guó)內(nèi)開(kāi)始上網(wǎng)課的時(shí)候，外灘君就有此感慨。孩子崩潰、家長(zhǎng)煎熬、老師懵圈，但，沒(méi)有人敢停下來(lái)；

后來(lái)，托福、SAT、GRE等各種考試取消的取消、待定的待定，“失學(xué)套餐”眼見(jiàn)送到了門(mén)口，大家又開(kāi)始著急忙慌地找其他法子，什么都攔不住我們的申請(qǐng)之路；

國(guó)外疫情爆發(fā)，別說(shuō)簽證，安全都成了問(wèn)題。

開(kāi)學(xué)遙遙無(wú)期，高校們也紛紛轉(zhuǎn)戰(zhàn)線上，直到劍橋官宣：下個(gè)學(xué)年所有l(wèi)ecture都以直播方式進(jìn)行，就算花三十萬(wàn)人民幣上網(wǎng)課，也要硬著頭皮扛下去。

終于，近期 #建議因疫情歸國(guó)留學(xué)生可入職高職高專#的話題，引爆了這種委屈。

倪閩景老師的建議是分層的，讀高職高專是針對(duì)本科留學(xué)生的“權(quán)宜之計(jì)”，后續(xù)預(yù)設(shè)了諸多政策，以幫助未完成國(guó)外課程的留學(xué)生，更好地進(jìn)入國(guó)內(nèi)普通高校就讀。

人類的悲歡是不相通，但疫情到了現(xiàn)在，這種對(duì)“停下來(lái)”的恐懼幾乎籠罩在所有人身上了。

眼見(jiàn)學(xué)年告吹，不如考慮一下間隔年？

間隔年（Gap Year），一般是指青少年暫停學(xué)業(yè)，騰出一年的時(shí)間以戶外項(xiàng)目等實(shí)踐方式來(lái)體驗(yàn)自己感興趣的工作、生活方式，之后繼續(xù)學(xué)業(yè)工作的活動(dòng)方式。

根據(jù)知情消息，賓夕法尼亞大學(xué)、杜克大學(xué)等已經(jīng)通過(guò)學(xué)校郵件，對(duì)今年秋季入學(xué)的本科生和研究生（國(guó)際學(xué)生），提出推遲到春季入學(xué)或GAP（間隔）一年的建議。

出乎意料的是，問(wèn)了一圈身邊的留學(xué)生朋友，糾結(jié)的很多，但愿意選擇間隔年的寥寥，更有的直言“絕不gap”。

"大家都被強(qiáng)行按下暫停鍵也就算了，自己再選擇停下來(lái)，那不是擺明要脫隊(duì)了？"

暫時(shí)撇開(kāi)疫情這個(gè)大背景，單單“脫隊(duì)”這個(gè)認(rèn)知，就讓外灘君覺(jué)得：間隔年這個(gè)“舶來(lái)品”，似乎還是沒(méi)有在國(guó)內(nèi)土壤中扎好根。

事實(shí)上，間隔年作為一個(gè)特殊的成長(zhǎng)年份，往往比一個(gè)普通學(xué)年來(lái)得更有挑戰(zhàn)，也因而能促進(jìn)更內(nèi)在的改變與成長(zhǎng)—— 現(xiàn)在主動(dòng)停下來(lái)，是為了以后更順利地行進(jìn)。

眼看身邊不少家庭開(kāi)始糾結(jié)孩子要不要gap，外灘君覺(jué)得是時(shí)候來(lái)一波科普了。

認(rèn)認(rèn)真真搜尋了一輪國(guó)內(nèi)外觀點(diǎn)、資源，又跟一些親身經(jīng)歷了Gap Year的中國(guó)學(xué)生朋友們聊了聊：為什么選擇gap？gap后收獲了什么？以及，當(dāng)你決定gap，需要做好哪些準(zhǔn)備？外灘君特此整理成文，供大家參考。

間隔年究竟要做些什么？“達(dá)成一個(gè)學(xué)業(yè)外的目標(biāo)”

2016年秋天，前美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬的女兒 Malia Obama在入學(xué)哈佛之前，決定先體驗(yàn)間隔年。

這一年里，Malia參加了一個(gè)南美的間隔年項(xiàng)目，探討環(huán)境保護(hù)和社會(huì)改革等話題的同時(shí)，也提高了下自己的西班牙語(yǔ)技能；還在著名的溫斯坦影業(yè)（The Weinstein Company）營(yíng)銷部實(shí)習(xí)了一段時(shí)間；之后又有一些全家旅行、音樂(lè)節(jié)等享受生活的行程，充實(shí)而精彩地完成了間隔年。

Malia Obama（左二）和家人

當(dāng)時(shí)，這條新聞席卷全球，也讓“間隔年”這個(gè)舶來(lái)概念，在中國(guó)家庭的認(rèn)知中高光了一次。

間隔年，常見(jiàn)于青少年在中學(xué)畢業(yè)之后、升讀高等院校之前，騰出一年的時(shí)間以旅行、修讀(非)學(xué)術(shù)課程、義工服務(wù)、假期計(jì)劃等實(shí)踐方式，來(lái)體驗(yàn)自己感興趣的工作、生活方式。

雖然沒(méi)有官方的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，但從各高校應(yīng)屆入學(xué)生的記錄中，可以大致看出這一選擇的流行程度。

哈佛大學(xué)每年大概有80到110名學(xué)生選擇延后入學(xué)，并在這一年進(jìn)行自己的間隔計(jì)劃。以每屆不到2000名入學(xué)本科生的數(shù)據(jù)來(lái)核算，也就是說(shuō)，每年不到20個(gè)本科新生中就有1個(gè)會(huì)選擇間隔年，比例 相當(dāng)高。

并且，亦有數(shù)據(jù)表明，在挪威，丹麥和土耳其，有超過(guò)50％的學(xué)生上大學(xué)前要放假一年。

與此同時(shí)， 對(duì)于間隔年 ，整個(gè)西方社會(huì) 都持有更積極的態(tài)度。

在 《差距年：延遲入學(xué)如何使人們變得更被世界需要》一書(shū)中，作者 喬·奧謝（Joe O'Shea，愛(ài)爾蘭新聞?dòng)浾撸┛偨Y(jié)了 各行學(xué)者的研究與自身觀察：

在澳大利亞和英國(guó)，間隔年學(xué)生與正常入學(xué)學(xué)生的畢業(yè)率基本持平；

而且，間隔年對(duì)大學(xué)成績(jī)有顯著的積極影響（在申請(qǐng)大學(xué)分?jǐn)?shù)比較低的學(xué)生中表現(xiàn)尤為明顯）。

為此，哈佛取消了提前入學(xué)，并在幾十年間持續(xù)推薦間隔年，還在錄取通知書(shū)中直接標(biāo)示出“推遲入學(xué)”的選項(xiàng)。

為了鼓勵(lì)更多的學(xué)生去體驗(yàn)間隔年，以“哈普耶”為代表的高校都設(shè)立了專門(mén)的 “間隔年社團(tuán)”：

有間隔計(jì)劃的新生可以查詢學(xué)校對(duì)于間隔學(xué)生的入學(xué)政策，參考教授學(xué)者們的觀點(diǎn)，也可以看看往屆學(xué)長(zhǎng)與學(xué)姐間隔年后的經(jīng)驗(yàn)分享，甚至還能直接尋找項(xiàng)目資源。

普林斯頓大學(xué)間隔年頁(yè)面

耶魯大學(xué)間隔年頁(yè)面

另外，還有不少像 （點(diǎn)擊名字進(jìn)入）、 與 等獨(dú)立網(wǎng)站，為那些對(duì)間隔年感興趣的青少年提供經(jīng)驗(yàn)參考和項(xiàng)目資源。

但在國(guó)內(nèi)，一個(gè)想選擇間隔年的孩子可能就沒(méi)有這么便捷了。

知乎上有高贊問(wèn)題“為什么中國(guó)大學(xué)生很少選擇間隔年（gap year）？”，微博上有熱門(mén)話題“應(yīng)屆生的身份到底有多重要”。

政策上的不支持，家人的不理解，讓中國(guó)學(xué)生的間隔計(jì)劃似乎總是在萌芽階段就被掐斷了。

間隔年后會(huì)收獲什么？“平和、目標(biāo)感強(qiáng)”

為什么要間隔一年？在時(shí)間成本和物質(zhì)成本都極高的前提下，間隔年對(duì)孩子來(lái)說(shuō)究竟是不是一個(gè)高投資回報(bào)率的事情？

這對(duì)我們更習(xí)慣“托底”思維的中國(guó)父母來(lái)說(shuō)，是不可避免首要考慮的。

在間隔年已經(jīng)比較普遍的西方國(guó)家，已經(jīng)有越來(lái)越多的現(xiàn)象證明其益處。

根據(jù)米德?tīng)柌飳W(xué)院（Middlebury College）前招生主任 羅伯特·克拉格特（Robert Clagett）的研究：

90%以上的學(xué)生會(huì)在一年內(nèi)重返大學(xué)；

并且，這些間隔年學(xué)生的績(jī)點(diǎn)，通常會(huì)比其他學(xué)生高出0.1到0.4（滿分為4.0）；

這種積極的影響，還會(huì)持續(xù)整整四年。

并且，根據(jù)間隔年協(xié)會(huì)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)： 經(jīng)歷了間隔年的學(xué)生，在就業(yè)方面也更具優(yōu)勢(shì)。

由于有機(jī)會(huì)將過(guò)去12年的學(xué)校知識(shí)運(yùn)用在實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中，這些學(xué)生往往更了解一份職業(yè)的要求與挑戰(zhàn)，豐富的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)和跨文化理解也使他們比其他應(yīng)聘者表現(xiàn)得“更成熟和獨(dú)立”。

而聚焦到這些間隔年學(xué)生身上，還有更深遠(yuǎn)的影響在逐漸顯現(xiàn)。

“間隔年協(xié)會(huì)”網(wǎng)站以每年對(duì)間隔年學(xué)生的調(diào)查報(bào)告為基礎(chǔ)，從“事業(yè)、大學(xué)、國(guó)際參與度和個(gè)人”這四個(gè)維度給出了 間隔年最廣泛的學(xué)生收獲。

間隔年收獲報(bào)告

有趣的是，“提高大學(xué)閱讀能力”、“提升大學(xué)興趣”等學(xué)業(yè)相關(guān)的選項(xiàng)都排在比較后面，而“不需要在大學(xué)里學(xué)外語(yǔ)”這種看似更剛需的結(jié)果，選擇的學(xué)生更是連三分之一都不到。

相反的，幾乎所有的學(xué)生都選擇了“發(fā)展個(gè)人”、“自我認(rèn)知”、“變得更熟”這種更內(nèi)在但也更深遠(yuǎn)的影響。

除了自我認(rèn)知的提升和目標(biāo)感的增強(qiáng)，間隔年對(duì)于另一個(gè)嚴(yán)重的教育問(wèn)題也有改善：心理健康。

美國(guó)高等教育的學(xué)術(shù)強(qiáng)度巨大，不僅是對(duì)身體，更是對(duì)心理承受能力的巨大考驗(yàn)。有數(shù)據(jù)顯示，在美國(guó)，只有56％的大學(xué)生在六年內(nèi)完成學(xué)士學(xué)位課程，但在間隔年學(xué)生中，這一比例被大大提高。

喬·奧謝寫(xiě)道， “通過(guò)觀察和統(tǒng)計(jì)，間隔年被證明可以提高學(xué)生堅(jiān)韌、毅力等品質(zhì)，讓學(xué)生能夠心態(tài)更穩(wěn)定地完成大學(xué)?！?/p>

這與“中國(guó)間隔年計(jì)劃”發(fā)起人喬新宇看到的結(jié)果是一致的。生活在澳洲，又是資深戶外愛(ài)好者，喬新宇常能接觸到正在體驗(yàn)間隔年的中國(guó)學(xué)生。

說(shuō)到他們身上最明顯的共同點(diǎn)，喬新宇毫不猶豫地說(shuō)，“非常清楚自己要什么。那些已經(jīng)跟隨世俗標(biāo)準(zhǔn)的孩子可能也會(huì)很積極，但經(jīng)過(guò)間隔年的孩子身上的那種積極是不一樣的，他們是由內(nèi)而外地相信、平和?！?/p>

深受感動(dòng)和啟發(fā)，喬新宇發(fā)起了中國(guó)間隔年公益基金，在過(guò)去的幾年中資助了30多位中國(guó)大學(xué)生完成了他們的間隔年計(jì)劃。

由中國(guó)間隔年公益基金學(xué)生故事匯編而成的《間隔年：給青春一場(chǎng)壯行》

走近一個(gè)真正經(jīng)歷了間隔年的學(xué)生，我們或許能更具體地看到，這種內(nèi)在改變是怎樣影響其讀書(shū)與就業(yè)等外在行為的。

中國(guó)間隔年計(jì)劃第三期入選者 蔡蕊，正是這樣的例證。

間隔年之前，蔡蕊是江南大學(xué)理學(xué)院的學(xué)生，當(dāng)時(shí)已經(jīng)在公司做專業(yè)相關(guān)的實(shí)習(xí)工作，雖然有一個(gè)小小的記者夢(mèng)，但也和大多數(shù)“所學(xué)非所愛(ài)”的中國(guó)學(xué)生一樣，并不確定自己應(yīng)該死心塌地做專業(yè)要求的事，還是不管不顧追求自己的夢(mèng)想。

事實(shí)上，這幾乎是所有年輕人都存在的困惑：不知道自己喜歡什么，不知道自己擅長(zhǎng)什么。而其中大部分都會(huì)帶著這樣的困惑迷茫地走下去，直到那些被壓抑的問(wèn)題，變成一個(gè)普遍的社會(huì)現(xiàn)象爆發(fā)出來(lái)。

但不同的是，蔡蕊選擇了這個(gè)時(shí)候“停下來(lái)”解決這個(gè)困惑：用一年時(shí)間去試試看，喜歡做的事情我到底能不能做出點(diǎn)名堂來(lái)？

出于自己的興趣，又碰巧結(jié)識(shí)了一位和傳統(tǒng)印象中很不同的印度女性，蔡蕊想，去印度實(shí)地了解女性的生活狀況是一個(gè)很不錯(cuò)的間隔年項(xiàng)目。

于是，在2017年9月到2018年3月間兩次前往印度，蔡蕊走訪了12座城市，歷時(shí)105天，收集了66位印度女性，并把其中的21位女性的故事寫(xiě)成了一本書(shū)。

蔡蕊（左一）和她的印度好友斯瓦緹

幾年過(guò)去，談及間隔年的最大收獲，這個(gè)小姑娘興奮地說(shuō)，“做喜歡的事，去喜歡的地方，那種熱情會(huì)擊退心里的迷茫?！?/p>

現(xiàn)在，蔡蕊已經(jīng)進(jìn)入威斯敏斯特大學(xué)進(jìn)修，為成為一名優(yōu)秀的國(guó)際記者做準(zhǔn)備了。

在中國(guó)的間隔年計(jì)劃中，還有去中國(guó)最北邊經(jīng)營(yíng)民宿的 黃晨雪，組織拍攝了中國(guó)最后一個(gè)使鹿民族，鄂溫克族的文化記錄片，項(xiàng)目結(jié)束后也繼續(xù)對(duì)人文環(huán)境的探索；

拍攝紀(jì)錄片《同一片天空下》的 馬帥帥，徒步走訪中國(guó)農(nóng)村學(xué)校，希望透過(guò)鏡頭呼吁全社會(huì)關(guān)注中國(guó)的鄉(xiāng)村教育現(xiàn)狀，找到真正符合需求的鄉(xiāng)村教育公益模式。

當(dāng)你決定間隔，需要準(zhǔn)備什么？不要盲目“找自己”

與這些間隔過(guò)，且收獲巨大的中國(guó)學(xué)生聊過(guò)之后，外灘君發(fā)現(xiàn)，他們的間隔年非但沒(méi)有“停下來(lái)”的閑散感，反而因?yàn)槭率掠H歷親為而變得更加忙碌。

規(guī)劃一整年的行程可不輕松，因此，外灘君也特別跟各位間隔年前輩請(qǐng)教了一些關(guān)于間隔年在操作層面的實(shí)用建議。

1. 這兩類人不適合間隔年

雖然深感間隔年對(duì)自己產(chǎn)生了正面而深遠(yuǎn)的影響，蔡蕊至今都覺(jué)得這是生命中不可多得的美好體驗(yàn)，但同時(shí)，她也非常客觀地說(shuō)道，間隔年并非適合所有人。

“已經(jīng)有了明確目標(biāo)的，應(yīng)該抓緊時(shí)間去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)；還沒(méi)想清楚間隔年要解決什么問(wèn)題的，也不要盲目開(kāi)始?！辈倘镎f(shuō)。

驗(yàn)證自己的興趣，get一項(xiàng)新技能，或者就是想進(jìn)入大學(xué)前徹底放松一下，但沒(méi)有目標(biāo)就進(jìn)入間隔年多半會(huì)虛度。

2. 計(jì)劃盡可能詳盡，爭(zhēng)取廣泛支持

另一個(gè)非常打動(dòng)外灘君的地方，是蔡蕊講到自己在間隔年的準(zhǔn)備階段就花了很大的功夫， 將計(jì)劃細(xì)致明確到每一天，“一來(lái)比較清晰，可以及時(shí)把控進(jìn)度；二來(lái)我的媽媽看到這么詳細(xì)的一份計(jì)劃表，會(huì)安心一點(diǎn)?！?/p>

并且，不只蔡蕊，另外兩位間隔年計(jì)劃的入選者 非常強(qiáng)調(diào)“尋找組織”的重要性。

國(guó)內(nèi)現(xiàn)成的間隔年資源并不多，大部分是要DIY的，這種情況下，根據(jù)自己的項(xiàng)目領(lǐng)域去尋找相關(guān)的社會(huì)資源就顯得非常必要，也能在執(zhí)行中獲得更多人的幫助和啟發(fā)。

3. 國(guó)外資源非必須

疫情之下，國(guó)外的項(xiàng)目資源再精彩，出于安全等現(xiàn)實(shí)因素都會(huì)被擱置。談到這一困境，幾乎所有的被收集者都向外灘君表示：其實(shí)， 很多國(guó)內(nèi)優(yōu)質(zhì)資源都被忽視了。

以馬帥帥的經(jīng)驗(yàn)為例，他想做的原本就是“中國(guó)鄉(xiāng)村教育公益模式”的探索，資源、實(shí)踐自然都要在國(guó)內(nèi)。

而在國(guó)內(nèi)開(kāi)民宿的黃晨雪也說(shuō)， “間隔年不在于我們走了多遠(yuǎn)，打了多少卡，還是要關(guān)注自己內(nèi)心的困惑有沒(méi)有被解答?！?/p>

外灘君試著去搜尋了一番，除了像 “中國(guó)間隔年公益基金”這樣為中國(guó)學(xué)生提供資金支持的組織，還有 “間隔年計(jì)劃”的社區(qū)類平臺(tái)，豆瓣 “間隔年”相關(guān)小組也散點(diǎn)分布著各式項(xiàng)目資源。

微博：間隔年計(jì)劃 | GapYearPlan

國(guó)內(nèi)間隔年基本上還處于一種自發(fā)聚集的狀態(tài)，但也正如喬新宇介紹的那樣，想清楚自己想做什么。尋找資源，爭(zhēng)取幫助，規(guī)劃行程，這些或許正是間隔年中鍛煉人的關(guān)鍵要素。

前麻省理工學(xué)院（MIT）中國(guó)總面試官、兒童成長(zhǎng)力培訓(xùn)專家 蔣佩蓉在 《給孩子一個(gè)間隔年》的序言中提到《荒漠甘泉》中的 “休止與音樂(lè)”章節(jié)：休止處并無(wú)音樂(lè)，但休止卻可孕育音樂(lè)。

這句話正好能概括外灘君跟這些曾經(jīng)“休止”過(guò)的孩子們聊過(guò)之后的直觀感受：

間隔年，作為一個(gè)可選項(xiàng)，本身并無(wú)對(duì)錯(cuò)，但那些選擇之后的努力，才讓這個(gè)選擇變得彌足珍貴。

本文轉(zhuǎn)載自微信公眾號(hào)“外灘教育”。文章為作者獨(dú)立觀點(diǎn)，不代表芥末堆立場(chǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系原作者。