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*來源：深燃（shenrancaijing），作者唐亞華，編輯黎明

當(dāng)代年輕人時常調(diào)侃：內(nèi)卷嚴(yán)重，我選擇躺平；別人看不起，我躺平任嘲；掉到坑里了，我在坑底躺平。

“躺平”的字面意思是“平躺著休息”，在這一波互聯(lián)網(wǎng)熱詞中的含義是“不想奮斗了”，進(jìn)而被很多人解讀為不買房、不買車、不結(jié)婚、不生娃、不消費(fèi)，維持生存最低標(biāo)準(zhǔn)，拒絕成為他人賺錢的機(jī)器。

但事實(shí)上，年輕人所說的躺平，可能只是一時太累、委屈、受挫，需要緩一緩，給身體和精神都回回血。

深燃和5位年輕人聊了聊，他們中，有的人認(rèn)為躺平只是一種吶喊，宣泄完了以后，該怎么奮斗還是怎么奮斗；有的人嘴上說著躺平，但因?yàn)榉抠J、養(yǎng)老等問題，不得不繼續(xù)“拿命工作”；有的人選擇短暫躺平一段時間，但在工作中得到正向反饋后，發(fā)現(xiàn)自己又可以“支棱”起來了；還有人對躺平的理解只是不想打工了，開始自己創(chuàng)業(yè)。

這其中的躺平，其實(shí)沒有多少貶義，反而是年輕人在頹喪與痊愈的感覺中橫跳，充電加油、繼續(xù)奮斗的一環(huán)。今天，我們一起來聽聽他們的故事。

有時候不想拼了，但我躺平了孩子怎么辦

文淵 | 西安 32歲教育行業(yè)創(chuàng)業(yè)者

我現(xiàn)在是一家小公司的負(fù)責(zé)人，也是另外一家公司的兼職總監(jiān)。最近兩邊的工作壓力都很大，我很焦慮，有時候覺得這么累也沒啥意思，有點(diǎn)想躺平。

從深圳大學(xué)畢業(yè)之后，我一直在深圳的互聯(lián)網(wǎng)公司上班，早期我崇尚奮斗，尤其在深圳，大家節(jié)奏很快，但慢慢我發(fā)現(xiàn)好像再怎么努力也很難實(shí)現(xiàn)階層跨越。

我離開深圳的原因主要是高房價(jià)，面對5萬、10萬一平的房價(jià)，我可能負(fù)債累累，最后勉強(qiáng)買一個50平米左右的小房子，但是緊接著還要面對孩子上學(xué)等一連串問題。

我之前有一個同事，下班的時候還正常，往家走的路上，突然倒下猝死了；還有個同事因?yàn)楣ぷ骱苊Γ职侄嫉昧税┌Y，他也不能請假回去長時間陪伴。受到這樣的觸動，我接受現(xiàn)實(shí)，回到了西安。

但我不愿意放棄奮斗，回來后選擇重新創(chuàng)業(yè)。從零起步，這個過程是很難的，之前也很焦慮，沒業(yè)績，員工很難管理，各方面都很難推進(jìn)。

有時候我就覺得要不就這樣算了吧，反正現(xiàn)在最基本的生活保障也有，跟別人比，我好像也已經(jīng)做得很不錯，不需要那么拼了。但這種狀態(tài)過了之后，又發(fā)現(xiàn)不行，我躺平了孩子怎么辦，家庭怎么辦，公司員工怎么辦，就又投入奮戰(zhàn)中了。

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我理解的躺平，是當(dāng)內(nèi)心對生活、對工作產(chǎn)生抗拒的時候，表現(xiàn)出的一種吶喊、宣泄。大家都已經(jīng)是成年人了，宣泄完該怎么做還是怎么做。

現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)其實(shí)看淡了反而心態(tài)會好一點(diǎn)，我狀態(tài)好就拼一拼，狀態(tài)不好就提前安排好工作，不去公司、多睡會覺。能做就做，能休息就休息，反而沒那么焦慮。

嘴上說著躺平，但一有事就會支棱起來

朗朗 | 濟(jì)南 26歲新媒體從業(yè)者

我工作五六年了，我的狀態(tài)如果用一個詞來形容，就是“且喪且行”，有事就會支棱起來，稍微輕松一點(diǎn)的時候，就想享受一下生活。

我們公司百分之七八十都是95后，節(jié)奏快到讓人焦慮，像最近我們連續(xù)做策劃做了兩個月，中間只休息過一整天，早的時候下班回去10點(diǎn)左右，最晚的時候可能凌晨2點(diǎn)。我現(xiàn)在能理解那種看到微信消息不回的人了，就是忙到掃一眼消息，意念回復(fù)了。

身體太累時，我會想要躺平。如果連續(xù)兩天通宵，我完全休息不過來。不想上班的時候，我可能會調(diào)休一兩天，遛狗、看電影、收拾家里。

但是，我總會抽出時間去說服自己，告訴自己不能這樣下去，還是得奮斗。身邊都是95后、00后，留給我的時間不多了，我并沒有很殷實(shí)的家庭，只能一個勁奔跑，就算是看不到希望，也不能停，往前走可能不知道結(jié)果，但往后走我知道結(jié)果。

有一次，老家有事，我回去了一趟，那兩個晚上，我睡得特別舒服，感覺皮膚都變好了，喝口涼水都是對我身體的滋潤。我也考慮過要不要離開濟(jì)南回老家發(fā)展，但還是不甘，實(shí)際上回小城市也很難得到更好的發(fā)展。

現(xiàn)在我在濟(jì)南買了一個小公寓，雖然房貸和各種花費(fèi)可能占去了我70%以上的花費(fèi)，而且小到只有十幾平，但會讓我覺得有這么一個地方是屬于我的，我還有一只狗，目前起碼這兩個東西是屬于我的。

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所以我們其實(shí)嘴上說著躺平，都是拿命在工作。我現(xiàn)在處于前怕狼后怕虎的階段，我家是農(nóng)村的，父母七湊八湊幫我付了首付錢，我自己得往前沖。

我們同事經(jīng)常說要保持“渣男心態(tài)”工作。大家想著各種方式來解壓或釋放，因?yàn)椴]有一個很好的兼顧工作和生活的方法，生活不能停，工作不能停。之前大家老說一句話，沒有白走的路，每一步都算數(shù)，我每次累到極致的時候只能是以這種心態(tài)去撫慰自己。

我最近有一個解決方法，就是當(dāng)我有一定成績或者是遇到困難無法解決的時候，我就去找我的領(lǐng)導(dǎo)談，做得很好時我去提漲錢或者是配人，困難解決不了時我就讓領(lǐng)導(dǎo)知道我現(xiàn)在的處境，我想聽聽如果是他的話怎么解決這個問題，目前這個方法是很有效的。

躺平對我來說是一個說服自己的過程，不能要求年輕人既努力奮斗，還要言聽計(jì)從，從不抱怨，一直往前沖。

曾經(jīng)因?yàn)楣ぷ魇艽焯善剑?span style="font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "PingFang SC", "Lantinghei SC", "Open Sans", Arial, "Helvetica Neue", Helvetica, "Hiragino Sans GB", STHeiti, "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", 微軟雅黑, "WenQuanYi Micro Hei", SimSun, sans-serif; letter-spacing: 0.1px;">如今只想買房買車

肖微 | 深圳 26歲互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者

現(xiàn)在年輕人常說的躺平不一定是事實(shí)，而是面對壓力時的一種情緒。對我來說，躺平是我人生某一階段的一種無奈的選擇。

剛畢業(yè)的時候，我想好好奮斗，但當(dāng)時有點(diǎn)高不成低不就。我學(xué)歷只是本科，但是我心氣高，小公司不想去，但大公司要學(xué)歷，所以在找工作時到處碰壁。

沒辦法我只能先去小公司，工作一段時間又感覺沒什么機(jī)會，很快就辭職了，頻繁換工作，很辛苦也很迷茫，在深圳這種地方，感覺自己永無出頭之日，就躺平了一段時間。

那個時候，“內(nèi)卷”、“躺平”這些詞還沒現(xiàn)在這么流行。我只知道，我壓力太大了，就對自己說，“逃避雖然可恥但是有用”、“躺平吧，為什么要給老板打工”。

有些人把所有的低效率、浪費(fèi)、重復(fù)工作、錯誤決策等都稱為“內(nèi)卷”，我感覺這個詞有點(diǎn)被濫用了，仿佛是大家把工作不順利都?xì)w結(jié)到內(nèi)卷這個“并不一定存在”的事情上了。把一切“壞現(xiàn)象”都稱為“內(nèi)卷”，不僅沒有絲毫增益，反而更不利于理解和分析問題。

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我們現(xiàn)在遇到的問題，實(shí)際上不是內(nèi)卷，而是分配不公平，但分配的問題，個人很難解決。所以也就出現(xiàn)了，一邊喊著內(nèi)卷、躺平，一邊努力奮斗這樣看似很矛盾的現(xiàn)象。因?yàn)椴慌?，真的就很難有機(jī)會了，上升通道只會越來越窄。

在我看來，如果你有機(jī)會，而且工作生活都能給你正反饋，那就好好努力，去爭取最好的生存資源，如果你覺得努力很難，生活很苦，那么就順勢躺平，或是一邊努力、一邊躺平，邊走邊休息。

過了那個階段后，我現(xiàn)在工作、感情生活都穩(wěn)定了，目前的工作也能給我正反饋，我努力，我就能被肯定，能加薪。我現(xiàn)在就是想買房子、買車，而且不管能不能在深圳買房，賺錢攢錢總是沒錯的。

實(shí)際上，我認(rèn)為內(nèi)卷和躺平也沒啥可分析和討論的，反正“網(wǎng)紅”詞匯的生命力也就是半年一年而已，過了就沒人再說了，我們的日子還是照樣過。

有時躺平、有時折騰，希望能自己掌控節(jié)奏

可艾 | 北京 30歲互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者

我在幾個互聯(lián)網(wǎng)大廠工作三年多了，屬于間歇性躺平。如果老板對我的努力付出熟視無睹，身邊很多人明明不咋地，工資拿得還比我高時，我就會憤憤不平。

受挫后，我就報(bào)復(fù)性躺平，不按時上班，甚至想曠工，下班時間到點(diǎn)就想溜，啥都不想干，盡琢磨去哪吃去哪玩，不干正事。

這個情況的最大原因是沒有短期目標(biāo)。之前我的人生經(jīng)常就沒有目標(biāo)，項(xiàng)目做完一個又一個，一年有一次調(diào)薪，基本上也是平均水平，因?yàn)槟貌坏教貏e大的項(xiàng)目，年終獎的系數(shù)也是平均水平。我看不到我努力奮斗會有什么結(jié)果，就有點(diǎn)混日子。

有時候我會像夢中驚醒一般醒悟過來，其實(shí)這樣揮霍的是自己的時間，然后硬著頭皮往前沖。但一段時間之后可能又會繼續(xù)躺平，總之這是一個循環(huán)。

現(xiàn)在的年輕人會盛行躺平文化，我覺得是因?yàn)槔щy太多了，有的人是越挫越勇，有的可能就物極必反。有些人選擇躺平，我覺得也不是一個貶義詞，是選擇了一種不激進(jìn)的生活方式和奮斗方式，這也沒什么錯。

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目前我非常期待能盡快結(jié)婚懷孕，因?yàn)槟莻€時間段可能就不用想著怎么進(jìn)步，就感覺做一件比較純粹的事情會快樂。我自己希望的生活是吃穿不愁，每天工作七八個小時，其余時間可以做喜歡的事情，想躺平就躺平，想折騰就折騰，有對自己的掌控感。但目前來看還實(shí)現(xiàn)不了。

我目前是不躺平的狀態(tài)，因?yàn)榭吹搅讼ＭＬ善揭卜中睦硖善礁鷮?shí)際行動的躺平，我現(xiàn)在認(rèn)為自己可以心理躺平，但實(shí)際行動還是要稍微支棱一下。我今年下半年想晉升，所以短期內(nèi)打算拼一下，現(xiàn)在挺有斗志的，就感覺不能躺平，否則到時候就沒有資本去跟老板談了。

不想打工選擇創(chuàng)業(yè)，想過得隨心一點(diǎn)

彬彬 | 上海 33歲咨詢行業(yè)創(chuàng)業(yè)者

我所謂的躺平就是不想再打工了。我是清華大學(xué)畢業(yè)的，前幾年從大廠到創(chuàng)業(yè)公司做副總監(jiān)，去年遇到疫情，公司發(fā)展不太好我又被困在湖北，就被裁了。我當(dāng)時就在想，如果繼續(xù)去找工作，到35歲估計(jì)還會面臨一個坎，我就自己創(chuàng)業(yè)成立了一家咨詢公司。

我不想繼續(xù)打工，是想拒絕35歲現(xiàn)象，我不喜歡被人挑，不喜歡去討好客戶。我現(xiàn)在的公司就3個人，因?yàn)橐郧胺e累的人脈資源，我們有10來個企業(yè)客戶，都是按年簽的合同，每個月差不多有十來萬元的進(jìn)賬，除了發(fā)工資等，純利潤差不多剩一半。

我理解的躺平是一種對生活狀態(tài)的抗拒。現(xiàn)在我們?nèi)绻行马?xiàng)目，想接就接，不想接也沒事，不用打卡，我想幾點(diǎn)上班就幾點(diǎn)上班，只要經(jīng)濟(jì)上能活得下去，我愛干嘛就干嘛，晚上熬夜、早上10點(diǎn)起床也沒人管。

我2011年來到上海，最開始也是很拼的，在游戲行業(yè)，從早上9點(diǎn)工作到凌晨1點(diǎn)，一年連續(xù)365天工作，春節(jié)也不回家。但是到最后，我發(fā)現(xiàn)，我能不能有所長進(jìn)跟我做出來的東西很可能沒什么關(guān)系。比如我當(dāng)時做的是游戲策劃，但是策劃做得再好，公司不給你資源還是推不動，這個項(xiàng)目能不能成功，我決定不了。所以，到了2018年，我就開始佛系了。

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我現(xiàn)在創(chuàng)業(yè)，目標(biāo)很簡單，就是能盡可能長久地讓公司生存。我也沒打算做大做強(qiáng)，只要活著就行。假如將來接不到客戶，我就回去上班。

家里人不太能適應(yīng)我這種性格，所以矛盾也挺大的。我現(xiàn)在每個月給自己發(fā)差不多1萬元的工資，利潤在公司賬上，整體收入沒有降，但是家人覺得不穩(wěn)定，希望我考公務(wù)員，或者讀博士分房子，拿上海戶口，或者出國讀書，取得比較高的學(xué)歷把老婆孩子未來的問題解決，希望我用自己的犧牲解決全家以后的問題。

我怎么可能那么神通廣大，我會覺得人類的選擇跟人類的悲歡是不相通的，我還是想過得輕松一點(diǎn)，隨心一點(diǎn)，自己怎么舒服怎么來。

不過，我的心態(tài)雖然比較佛系，但專業(yè)的事情還是要用專業(yè)的態(tài)度和方法做，這也是客戶能認(rèn)可我的原因。

*題圖來源于視覺中國。應(yīng)受訪者要求，文中文淵、肖微、朗朗、可艾、彬彬?yàn)榛?/p>

本文轉(zhuǎn)載自微信公眾號“深燃”（ID：shenrancaijing），作者唐亞華，編輯黎明。文章為作者獨(dú)立觀點(diǎn)，不代表芥末堆立場，轉(zhuǎn)載請聯(lián)系原作者。