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芥末堆文 在重度老齡化的背景下,如何提升老年人生活品質(zhì)和生命質(zhì)量,使其從“活得久”邁向“活得好”,實現(xiàn)健康老齡化?“十四五”期間,上海市找到了體醫(yī)融合這一關(guān)鍵“破題點”。
2021年,首批“長者運動健康之家”在上海徐匯區(qū)康健街道揭牌。這是上?!懊裾?體育”攜手打造的面向新康養(yǎng)人的社區(qū)多功能健身場所,整合體育、養(yǎng)老、衛(wèi)生健康等公共服務(wù)資源,為新康養(yǎng)人提供體質(zhì)測試、基礎(chǔ)健康檢測、科學(xué)健身指導(dǎo)、慢性病運動干預(yù)、運動康復(fù)訓(xùn)練、健康知識普及和休閑社交等“一站式”運動康養(yǎng)服務(wù)。
根據(jù)上海市體育局、上海體育大學(xué)上海運動與健康產(chǎn)業(yè)協(xié)同創(chuàng)新中心共同完成《2022年上海市長者運動健康之家發(fā)展報告》,研究結(jié)果顯示,截至2022年底,累計建成“長者運動健康之家”94家,累計服務(wù)超過150萬人次。
目前,上海市長者運動健康之家項目以嵌入社區(qū)公共服務(wù)場所為主,包括社區(qū)養(yǎng)老、體育等公共空間,運營模式以委托第三方運營、街鎮(zhèn)運營為主。其中,建在養(yǎng)老公共空間(如社區(qū)綜合為老服務(wù)中心)有37家,占比39.36%;建在體育公共空間(如社區(qū)市民健身中心、文體活動中心等)有21家,占比22.34%。
到長者運動健康之家鍛煉的新康養(yǎng)人以增強身體素質(zhì)、預(yù)防疾病、改善慢性病、社交娛樂等為主要目的。以增強身體素質(zhì)為目的最多,占比90.02%;以預(yù)防疾病、改善慢性疾病、社交娛樂為目的分別占比60.08%、53.69%、41.92%。從鍛煉習(xí)慣來看,每周到長者運動健康之家鍛煉3天以上的老年人占比80.64%。截至2022年底,長者運動健康之家共為前來鍛煉的新康養(yǎng)人建立9712份運動健康檔案。
研究顯示,在長者運動健康之家鍛煉的新康養(yǎng)人運動效果顯著。95%的新康養(yǎng)人養(yǎng)成了運動前和運動后量測血壓、心率的習(xí)慣,通過一段時間的運動健身,在精神狀態(tài)、睡眠、血壓、便秘、關(guān)節(jié)疼痛、血糖等各方面均有不同程度的改善。
此外,通過跟蹤分析2022年到長者運動健康之家鍛煉的一些新康養(yǎng)人前后醫(yī)保支出情況發(fā)現(xiàn),2097位新康養(yǎng)人共節(jié)省414萬元醫(yī)保支出。
目前,長者運動健康之家建設(shè)已納入《上海市運動促進(jìn)健康三年行動計劃(2021-2023年)》。上海相關(guān)部門負(fù)責(zé)人表示,未來將按照本市新一輪民心工程安排,推進(jìn)落實全民健身公共資源拓展工程三年行動計劃,優(yōu)化長者運動健康之家布局,加快建設(shè)與社區(qū)生活空間相互融合的長者運動健康之家,強化長者運動健康之家建設(shè)和運營服務(wù)保障,增加運動健康服務(wù)供給,更好滿足新康養(yǎng)人需求。
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