芥末堆 阿博 2016年1月19日

1月6日晚，浙江省杭州市一名9歲小學(xué)生在樓頂上吊自殺，后因搶救無效死亡。報(bào)道稱，該學(xué)生自殺或與生前曾被教師體罰、辱罵有關(guān)：有目擊者稱，因未能完成聽寫任務(wù)，老師曾當(dāng)眾對(duì)學(xué)生進(jìn)行辱罵，讓其“滾回老家讀書”。同日，山東省濟(jì)南市也發(fā)生了一起跳樓自殺案件，一名初二女生疑因成績(jī)不理想，被父母訓(xùn)斥后選擇跳樓自殺。

中小學(xué)生的頻頻自殺引起了社會(huì)各界的關(guān)注。隱藏在這些悲劇背后，是這些孩子脆弱的內(nèi)心世界。據(jù)2006年《中國(guó)兒童的生存與發(fā)展：數(shù)據(jù)與分析》的報(bào)告顯示，中國(guó)青少年群體中，各類學(xué)習(xí)、情緒及行為障礙者可達(dá)3000萬(wàn)。其中，中、小學(xué)生心理障礙患病率為21.6-32.0%，突出表現(xiàn)為人際關(guān)系、情緒穩(wěn)定性和學(xué)習(xí)適應(yīng)方面的問題。調(diào)查顯示，中小學(xué)生受挫能力、自我恢復(fù)能力等相對(duì)較弱。且因自身年齡等局限，尚未形成完整和客觀的世界觀與價(jià)值觀。

而在大洋彼岸的美國(guó)，情況同樣不容樂觀。據(jù)APA（American Psychology Association, 美國(guó)心理協(xié)會(huì)）調(diào)查顯示，美國(guó)約有1500萬(wàn)中小學(xué)生的心理處于不健康狀態(tài)。而根據(jù)CDC（Centers for Disease Control and Prevention, 美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心）2005-2011的《美國(guó)青少年心理健康報(bào)告》顯示，3-12歲年齡段的孩子中，3.0%的孩子患有焦慮癥，而 2.1%的兒童患有抑郁癥或已出現(xiàn)抑郁傾向。12-17歲的孩子中，因狂躁癥、抑郁癥引起的藥物依賴者占總數(shù)的 4.7%，酗酒者占 4.2%，而有煙癮的學(xué)生比例則有 2.8%。由此可見，中小學(xué)生的整體心理健康狀態(tài)令人堪憂。

中小學(xué)生心理健康問題出在哪？

那么，問題出在哪呢？芥末堆收集了專業(yè)心理咨詢醫(yī)師魏子淋，魏老師說，一般選擇極端行為的孩子都屬于心理結(jié)構(gòu)不夠穩(wěn)定的孩子，由于在成長(zhǎng)階段曾受到父母或老師波動(dòng)性的評(píng)價(jià)，因此缺乏對(duì)自身穩(wěn)定的價(jià)值判斷和認(rèn)識(shí)，特別容易被外界干擾和影響。一旦外界出現(xiàn)了負(fù)面的消息或事例，學(xué)生極有可能在失去判斷力的情況下加以模仿，由此引發(fā)悲劇。

而針對(duì)中小學(xué)生的抗壓能力和心理狀態(tài)依然不容樂觀的現(xiàn)狀，北京師范大學(xué)教育心理學(xué)研究人員牟曉紅說，中小學(xué)生不同于大學(xué)生，心智尚不成熟，因此自我控制能力、學(xué)習(xí)能力和抗壓能力相對(duì)較差，需要學(xué)校、家長(zhǎng)和教師的多方引導(dǎo)。

牟曉紅表示，目前中小學(xué)生的心理健康教育缺失，主要原因有三：

• 學(xué)校：硬件條件尚不足
  

盡管根據(jù)教育部規(guī)定，全國(guó)“有條件的中小學(xué)校要開設(shè)學(xué)生心理輔導(dǎo)咨詢室”。然而，直至2008年，北京市中小學(xué)才全面建成心理咨詢室。全國(guó)目前依然有部分地區(qū)的中小學(xué)校尚無條件建成心理咨詢室，且缺少相應(yīng)的軟硬件設(shè)備和專業(yè)心理咨詢師。

• 教師、家長(zhǎng)：心理健康教育意識(shí)淡薄

牟曉紅說，在西方，“心理健康教育”已是普遍化、常態(tài)化的概念。但在國(guó)內(nèi)，大多數(shù)人依然不夠重視心理健康。部分學(xué)生家長(zhǎng)既未認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，也未抓住孩子心理治療的最佳時(shí)機(jī)。大部分家長(zhǎng)依然還是以“分”說話，認(rèn)為與“分”無關(guān)的事都不是正事。部分學(xué)校老師也未認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要意義，無法對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確引導(dǎo)，導(dǎo)致孩子心理出現(xiàn)問題時(shí)求助無門。

•  社會(huì)：信息化為學(xué)生帶來困惑
  

盡管隨著網(wǎng)絡(luò)普及和教育信息化的發(fā)展，很多教育問題得到了改善和解決。然而，網(wǎng)絡(luò)上的信息五花八門，很多未經(jīng)過濾的信息會(huì)對(duì)涉世未深的學(xué)生心理造成刺激和傷害。中小學(xué)生本身就處于辨識(shí)能力較差的階段，心理狀況整體較為脆弱，對(duì)于不好的言論和行為缺乏抵抗力。因此，才會(huì)衍生出模仿網(wǎng)絡(luò)上的消極言論和暴力行為，造成極端事件和校園暴力的發(fā)生。

救救孩子，心理教育刻不容緩

• 為加強(qiáng)中國(guó)中小學(xué)生的整體心理健康，早在2004年，國(guó)務(wù)院就印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》，提出要“進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生的心理健康教育和青春期教育”，并建立中小學(xué)心理健康專兼職骨干教師隊(duì)伍，積極化解學(xué)生各種心理問題。去年7月，教育部頒發(fā)了最新的《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》，要求各中小學(xué)需建立專業(yè)心理輔導(dǎo)室，并承擔(dān)開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)、進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)、檢測(cè)心里健康狀況和營(yíng)造心理健康環(huán)境等功能。                         

• 據(jù)了解，在政策指導(dǎo)和社會(huì)輿論推動(dòng)下，各地學(xué)校已在加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育方面有所動(dòng)作。去年11月份，長(zhǎng)沙各中小學(xué)已全部配備心理教師，并開設(shè)心理健康課，讓心理咨詢從“偷偷摸摸”走向“大大方方”。針對(duì)不同年齡段學(xué)生的不同特點(diǎn)，長(zhǎng)沙市各中小學(xué)在開設(shè)心理健康課程的基礎(chǔ)上，對(duì)低年級(jí)學(xué)生開設(shè)入學(xué)適應(yīng)性講座，而對(duì)高年級(jí)學(xué)生則設(shè)立青春期的專題教育，并相應(yīng)出版心理教育專業(yè)教材，幫助學(xué)生更好地解決心理問題。在此之前，成都市、鎮(zhèn)江市也通過提升教師隊(duì)伍心理素養(yǎng)，建設(shè)心理危機(jī)干預(yù)體系等措施，集中解決中小學(xué)生的心理健康問題。

• 家長(zhǎng)作為孩子家庭教育的主導(dǎo)者，自然也在孩子心理教育中扮演重要角色。牟曉紅說，家長(zhǎng)需重視心理健康教育，并要與孩子建立良好的關(guān)系。在這個(gè)過程中，首先要尊重孩子，然后在尊重的基礎(chǔ)上站在孩子的角度想問題。多傾聽、多理解，并根據(jù)需求及時(shí)調(diào)整策略，為孩子建立一個(gè)民主、安全、自由的家庭環(huán)境。此外，專業(yè)心理咨詢師于建平還提到，挫折教育是非常必要和重要的。越早讓孩子遭遇挫折，越是好事。因?yàn)楹芏噍p生的孩子都是被現(xiàn)實(shí)無力解決的問題所困擾，但不知道困境都是暫時(shí)的。因此，家長(zhǎng)要在孩子小時(shí)候就多鼓勵(lì)他們獨(dú)立去直面挫折，解決問題。

• 在幫助學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育方面，除卻學(xué)校、教師和家長(zhǎng)三個(gè)必要因素，社會(huì)也是重要一環(huán)。前身為心理教育工作室的知子花就是一個(gè)很好的案例。知子花CEO曹廷琿表示，知子花成立的初衷即幫助家長(zhǎng)更好地進(jìn)行家庭教育，促進(jìn)孩子的身心健康。

知子花前身為心理教育工作室—生命樹。在積累大量心理健康教育資源后，知子花將線下內(nèi)容整合到線上，并針對(duì)3—16歲孩子出現(xiàn)的心理及行為的各類問題提供解決方案。目前，家長(zhǎng)可通過社區(qū)分享、知友問答和專家資訊三種方式為孩子存在的心理問題尋找答案，并可在問題出現(xiàn)時(shí)，第一時(shí)間線上預(yù)約心理咨詢專家。專家將通過電話或視頻等方式，對(duì)孩子進(jìn)行正確引導(dǎo)和心理疏通。據(jù)曹廷琿介紹，目前北京用戶已可實(shí)對(duì)專家的線上預(yù)約，線下咨詢。

知子花在解決中小學(xué)生心理問題方面擁有豐富的經(jīng)驗(yàn)。目前，與知子花類似，主打心理咨詢和健康教育牌的國(guó)內(nèi)公司不止一家，“簡(jiǎn)單心理”、“壹心理”等網(wǎng)站也有專業(yè)心理醫(yī)師入駐，為用戶提供心理咨詢和心理治療服務(wù)。

中小學(xué)生正處在成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，他們的心理健康教育需要得到更多關(guān)注和重視。盡管現(xiàn)在各方都已有所動(dòng)作，但學(xué)校、教師、家長(zhǎng)與社會(huì)還需對(duì)學(xué)生更多些耐心和關(guān)心，重視其心理教育和健康發(fā)展，才能讓中小學(xué)生的心理健康教育真正做到日?；?、常態(tài)化。正如牟曉紅所說，“健全的人格是一切的根本。在成為人才之前，學(xué)生首先要成為健全的人。因?yàn)橹挥薪∪娜瞬拍茉谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)過程中真正的快樂?！?br/>