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如何吃得更科學?美國農(nóng)業(yè)部、臺灣NGO、日本大學都在行動

作者:紅印兒 發(fā)布時間:

如何吃得更科學?美國農(nóng)業(yè)部、臺灣NGO、日本大學都在行動

作者:紅印兒 發(fā)布時間:

摘要:多個版本的“民以食為天”。

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圖片來源:unsplash

芥末堆 紅印兒 3月30日 

近些年,隨著人們對食品安全、飲食習慣、營養(yǎng)健康等問題的重視,有關“食”的討論與實踐陸續(xù)增多。在國內(nèi),多個食育試點項目與國家層面的宏觀政策同步推進,引發(fā)公眾對飲食健康的關注持續(xù)升溫。 

實際上,改善兒童營養(yǎng)健康的嘗試在全球范圍內(nèi)廣泛存在。在3月28日的2018中國食育國際研討會上,來自美國、臺灣以及日本的研究者與實踐者分享了他們在食育方面的觀察與經(jīng)驗。

美國:通過農(nóng)業(yè)部持續(xù)且大量地投入兒童營養(yǎng)項目

美國通過學校與政府機構兩大途徑來推動兒童營養(yǎng)項目。在學校里,營養(yǎng)教育主要幫助學生了解營養(yǎng)學知識、養(yǎng)成良好的飲食習慣;在政府機構層面,美國農(nóng)業(yè)部是資助、引領并管理眾多營養(yǎng)項目的核心機構。 

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美國WIC項目聯(lián)邦費用支出情況

具體而言,美國農(nóng)業(yè)部所轄的營養(yǎng)項目可以分為三類,一是健康餐分配項目,會直接把食物送到學生面前;二是兒童營養(yǎng)項目,這類項目有時會涉及到健康飲食指南和標準的發(fā)布;三是聯(lián)邦政府營養(yǎng)補助項目,其中就包括比較有名的WIC項目(The Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infant and Children,婦女、嬰兒及兒童特殊營養(yǎng)補助項目)。

美國鮑爾州立大學特聘主任教授、西安交通大學全球健康研究院院長王友發(fā)介紹,由美國農(nóng)業(yè)部主力推動的兒童營養(yǎng)項目主要有以下六個:

  1. 美國學校午餐項目(National School Lunch Program):為參加項目的學區(qū)和學校提供午餐所需現(xiàn)金支持和免費食物。學校需要提供符合聯(lián)邦政府要求的午餐,并且對困難學生免費或減價供應。2016年覆蓋人數(shù)達到3040萬人。

  2. 學校早餐項目(School Breakfast Program):為參加項目的學區(qū)和學校提供午餐所需現(xiàn)金支持和免費食物。學校需要提供符合聯(lián)邦政府要求的午餐,并且對困難學生免費或減價供應。

  3. 特殊牛奶項目(Special Milk Program):為參與項目的學校和機構報銷牛奶費用。

  4. 暑期兒童餐飲服務項目(Summer Food Service Program):保證低收入家庭的兒童在學校不上課期間也能持續(xù)獲得營養(yǎng)餐。

  5. 兒童與成人食品扶助項目(Child and Adult Care Food Program):在兒童和成人照顧中心提供營養(yǎng)餐。每天有超過420萬兒童和13萬成人接受該項目的扶助。

  6. 新鮮水果蔬菜項目(Fresh Fruit and Vegetable Program):為全國制定低收入?yún)^(qū)域的小學提供新鮮水果蔬菜。該項目是遏制兒童肥胖的重要手段。 

WIC則是美國第三大視頻和營養(yǎng)援助項目,截止到2014年,WIC每月有800萬參與者,覆蓋超過50%的嬰兒。WIC不僅給援助對象提供營養(yǎng)食品,還會同時提供營養(yǎng)教育、營養(yǎng)咨詢、健康篩檢等服務。不過,該項目開銷也不菲。2014財年,WIC的年度投入為63億美元。 

臺灣:用卡通漫畫從抗癌防癌飲食法切入食育

根據(jù)世界衛(wèi)生組織對1000萬癌癥病例的分析,其中三分之一的癌癥發(fā)病均與飲食習慣有關。吃外賣、蔬果攝入量不足、不吃早餐等不健康的飲食生活習慣在臺灣地區(qū)普遍存在。因此,臺灣癌癥關懷基金會從抗癌防癌的角度推廣食育及飲食方法。

臺灣癌癥關懷基金會從營養(yǎng)知識、態(tài)度以及飲食行為三個方面來影響兒童的飲食習慣。在落地層面,漫畫形式的有趣教材則成為推廣食育的有力助推器。

臺灣癌癥關懷基金會執(zhí)行長黃翠華介紹,優(yōu)質(zhì)的食育教材需要既“吸睛”又“吸心”,能夠迅速抓住學生的注意力。同時,教材還需在內(nèi)容上具有延展性,以便滿足不同學校、年級、學習進度的學生的需求。 

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漫畫版的營養(yǎng)健康教材

原創(chuàng)的漫畫版食育教材將涉及癌癥、營養(yǎng)學、化學原理等領域的專業(yè)知識以擬人的故事化場景呈現(xiàn)出來。例如,學習營養(yǎng)食譜的過程被稱為“愷爾小王子踏上打倒柯色魔王的旅途”,食物中的膳食纖維被比作愷爾小王子的盾牌,植化素則被比作寶劍。

食育課程通過小樂活健康講座進入到臺灣校園,課程包括動畫引入、有獎問答、冒險闖關、課前與課后問卷等環(huán)節(jié),用游戲化的方式向?qū)W生傳遞營養(yǎng)健康知識。截止到2017年,臺灣癌癥關懷基金會的食育項目共計影響了23萬學生。

日本:將食育融入大學營養(yǎng)健康專業(yè)的教學中

在日本,食育內(nèi)容不僅貫穿小學到高中的家庭學課程,還以課程活動、社團活動的形式出現(xiàn)在大學中。以日本長崎省立大學為例,食育知識被融入到營養(yǎng)健康專業(yè)的烹飪實習課中,由名叫蔬菜烹飪社的學生社團來組織實施。 

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長崎省立大學圍繞蔬菜烹飪社開展多方協(xié)同下的食育活動

日本長崎省立大學的蔬菜烹飪社成立于2008年,目前約有65名成員,成員以大一、大二的營養(yǎng)健康系學生為主,也會有獲得營養(yǎng)師認證的研究生加入。除了管理學校里的菜地、在學校的烹飪課堂上烹飪菜品之外,蔬菜烹飪社還會外出參加食育研修與地區(qū)性食育交流活動。這些活動大多對校內(nèi)及校外公眾開放,因此也成為蔬菜烹飪社傳遞“食”知識與理念的場合。

日本長崎省立大學看護營養(yǎng)學部營養(yǎng)健康學科教授富永美穗子介紹,蔬菜烹飪社的活動調(diào)查顯示,雖然改變的發(fā)生是緩慢的,但參與者對膳食平衡、規(guī)律作息、健康管理等良好生活習慣的意識都有所增強。

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來源: 芥末堆
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